扑点球技巧心理暗示（守门员扑点球技巧）

守门员扑点球有什么要诀或者应该注意的？？

如果你是反应型的门将，那么当裁判哨子吹过对手开始助跑的时候就应当开始提起重心，准备扑球了；如果是预判型的门将，则可以在对手准备的过程中判断对手的罚球方向，回忆罚球选手的射门习惯，做出判断。

一个重要的方面就是在准备时间可以通过各种方式对对手施加压力，比如眼神、动作等等。具体的就不举例了，人的创造力是无穷的嘛……

还有就是任何时间都不要放弃活动身体，比如我的习惯动作是在原地随着心跳的节奏轻微跳动。这样的动作不仅可以活动开身体，还能使精神更集中。

最后就是，无论你做出了什么判断，在做扑救动作的时候都要坚决。那种因为犹豫不决扑救动作做的不到位而对手正好又选择中路的好事万中无一……

足球守门员扑点球技巧

（一）选位

对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。

（二）准备姿势

两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。

（三）移动

为了更好的截获和接住对方传球和射门，守门员必须根据球和人的位置变化而随时调整

自己的位置。向左右移动式，一般采用侧滑步或交叉步两种步伐。

侧滑步：向左（右）侧滑步时，先用右（左）向右（左）用力蹬地，同时左（右）脚稍离地面向左（右）滑步，右（左）脚快速跟上，并立即成准备姿势，眼睛注视来球。

交叉步：向左（右）侧做交叉步时，身体先向左（右）侧倾斜，同时右（左）脚向右（左）用力蹬地，并快速向左（右）前方跨出一步，成交叉步，接着左（右）脚向左（右）侧移动，冰蹬地跃出。

(四)

扑球

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

扑救点球和射点球都要注意什么

射点球:应该用脚背(鞋子的鞋带这块地方)抽射,用脚背射能容易把你的力量全部用出来.不容易射歪,脚背的触球面积比别的地方大.如果你一直看足球的话,会发现运动员都这样射. 扑点球： 1、在对方的罚球队员走向罚球点的时候，守门员要先将足球拿在自己的手里，迫使罚球队员靠近自己的身体来取走足球，这样在双方身体的近距离接触过程中，守门员可以将自己的气势更加好的传递给罚球队员，从而加大对方的紧张情绪，在心理上影响对手。 2、在对方罚球队员走上来的时候，守门员要用坚毅的目光死死的盯住罚球队员的眼睛，把自己坚毅的气质传导给对方，从而对罚球者的心理产生影响。 3、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。 4、如果条件允许的情况下，多了解罚球队员的罚球习惯，这样对自己事前对方向的判断有所帮助

如何踢好点球？

一个的实力决定是否踢好点球，众所周知，足球点球主要分为正常比赛时间内禁区内的点球和必须要赢的90分钟比赛后的点球大战。两种点球的成功率根据欧足联的统计，比赛中正常的点球成功率在80%左右，但在点球大战中则降低到75%左右。2.点球成功率不同主要有两个原因:一是点球大战时不允许补射，必须做出最终决定，第二个原因是你必须选择没有经验的球员，而不是有经验的前锋。

而且点球大战时，门将准备更充分，所以扑救率更高。此外，各队都重视点球。比如世界杯各队的点球，德国、阿根廷等队的点球成功率维持在80%左右，而英格兰只有17%左右，点球成功率相差如此之大的原因是英格兰对点球准备不足，没有认真对待。选择合适的球员来罚点球是教练的责任，而不是球员的责任。

其实在这个关键时刻，你*可以肯定排除的就是受伤的球员。过去，我们经常看到英格兰教练在加时赛后仍然摇摆不定。谁醒了？教练要知道自己球员罚球的成功率，从这个名单中选出最适合罚球的人。最后，教练要考虑点球大战的判罚顺序。研究表明，如果没有经验的玩家领先，有经验的玩家被甩在后面，成功的几率会更高。

在点球大战中，成败的关键往往在于主罚球员和守门员之间的心理博弈。但是对于罚球球员来说，他们的心理压力远远大于守门员。因为罚丢点球是你的错，守门员守不住球门也是正常的。在这方面，罚球球员处于心理劣势。当你罚点球时，压力来自场外的“你的鞋是假的”和场上门将滑稽的左右跳。这时候你要学会心理暗示法，前场足球过空中，射进死角的弧线。

点球低平球怎么射和怎么扑

如果想射的话，用脚弓和脚面都可以。用脚弓其实更简单一些，用脚击打球的后方。用脚面踢的话用脚面外侧踢，这样的话才可以压得住，不打飞机。但如果这样的话力量可能会跟不上。如果想扑的话，对方用脚弓射会好判断方向，只要快速压重心应该就可以扑出去。如果对方同脚面踢的话就不太好办了，只能观察对方的眼神判断他要踢的方向，再加上快压重心应该就没问题。求采纳

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