足球门将精彩扑救（门将扑救锦集）

门将扑救有什么技巧

1 侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。这样可以防止球的力量大，从双手间漏出去。两手心相对的话很容易漏过去。或者十指长开。手心全部向外。但是拇指间距离要小。身体扑出去之后。来球如果到达胸部，十指张开。拇指尖向对。手心向内稍向外，成球窝状。触到球后，迅速收手。两小臂对收。两手心对胸抱球。腹部对地。将球压在身下。对没有把握的球，双拳收到胸前，狠狠击出。要打远一点。

2 高空侧扑，这个是最难的。基本动作同上，主要说下落地动作。如果经常练基本功的话。应该是球*碰地，其次是臂。腰，屁股。大腿。小腿。脚。如果从不练基本功，或者不正规练基本功。第一步，球先碰地，人估计就滑出去过了。肯定摔的七荤八素。快球全部用手打出去。落地时，身子要舒。千万别下意识用关节部位护身子。如膝盖。肘。身子要舒。让肌肉多的地方落地。

3 接高空球 拇指尖相对距离5CM左右 两臂高举。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。如果球力度太大，应用拳狠狠击出。或者两手心向上，将球托出底线。

4 半高球， 拇指尖相对距离5CM左右 两臂放于胸前。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。很多业余门将喜欢把肘放在腰上。手心向上，将来球从下往上搂。这样做的缺点是没搂住，打到下巴。甚至打到鼻子。打到眼睛。虽然知道球脱手了，但意识会迟滞几秒。容易被进攻球员捡漏。我所说的方法也会脱手。但球是往下走。人可以很快反应做出补救动作。

5 地滚球 接地滚球之前的姿势。触地的膝盖要离支撑脚的脚后跟近些，就算手漏球，球也是打到腿上进不去。

历史上最经典的扑救是出自于哪位门将

1970年世界杯,英格兰和巴西的比赛中，比赛当中，巴西队的一名边锋将球高高挑起，传到班克斯的远门柱。贝利飞身杀到，高高跃起猛甩狮子头，球路极刁，直奔网窝。贝利信心十足地大叫："进了"。说时迟那时快，班克斯鱼跃扑向右边，就在足球要越过球门线的一刹那，他伸出双手，将球挡在了门外，球飞出横梁。“班克斯式的扑救”成为精彩扑救的代名词。 02-03赛季的英格兰足总杯决赛上，阿森纳老门将西曼也有精彩的门线上的救险，他飞身扑救，将南安普敦势在必进的头球拒之门外。复制了“班克斯式的扑救”

足球门将必学十大技巧 怎样成为一名*守门员

1、法则一：充分热身

充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。

同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。

2、法则二：强化常用技巧

作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。

需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。

之后在比赛中时你就会发现自己会很自然的做出这些动作并完成封堵。

3、法则三：面对失误

五人足球是一个会产生很多进球的比赛。

因为比赛节奏较快，很多时候都会有失误；所以你需要找到一个可以解决你的自信的方法。

4、法则四：观察对手

留意一下对手是左脚选手还是右脚选手？

留意一下这个队员喜欢早早的射门，还是会尝试用各种的技巧绕过你。

所有这些线索都会在比赛中帮助到你。

5、法则五：相信自己

如果你有这样的信念并相信自己你就会重新起来并做好下一个扑救，能让自己变的自信是非常重要的一点。

从积极的方向想一想当你在完成扑救后回想一下：训练中或是上一场比赛中的精彩扑球， 可以通过录像或者笔记的方式，让自己记住这一个完美的瞬间，并经常的回顾加深这一时刻在自己脑海中的记忆。 让这个成为自己的正能量之源。

来储存你的自尊和信心要记住你是一个强大的守门员你一定会做好下一次的扑救。

6、法则六：坚决果断

110%的坚决。

犹豫不决只会让你遗失战机，并不会让你提升扑救的成功率。

7、法则七：相信队友

如果队友封堵一侧你就去封堵另一侧。

相信自己的队友能很好的完成他的工作。

8、法则八：听取建议

任何人给你建议都要虚心的听取，每个人的经验和知识可能都要比你多很多。

如果你能通过一两条建议来帮助你那就听听。

9、法则九：***的训练

训练中怎样的程度去训练自己的身体，你的身体就会在比赛中做出相同的反应。

你将不会扑出你本应扑出的射门，所以要养成良好的习惯百分百的训练那么在比赛中你也会有百分百的感觉。

10、法则十：随时随地的学习

在电脑上看视频或者训练的方法。

在玩别的其他运动项目时。

例如瑜伽可以提高你的柔韧性。

在观看实况比赛时能 从职业选手学到些什么？

看他们在比赛中会怎么做用什么样的技术。

足球守门员掌握扑救点球的方法

1、在对方的罚球队员走向罚球点的时候，守门员要先?将足球拿在自己的手里，迫使罚球队员靠近自己的身体来取走足球，这 样在双方身体的近距离接触过程中，守门员可以将自己的气势更加好的传递给罚球队员，从而加大对方的紧张情绪，在心理上影响 对手。

2、在对方罚球队员走上来的时候，守门员要用坚毅的目光死死的盯住罚球队员的眼睛，把自己坚毅的气质传导给对方，从而对 罚球者的心理产生影响。

3、当守门员站在球门线上准备扑球的时候，守门员要尽可能大的张开自己的手臂，这样不仅可以为扑球做好准备，而且可以占 有更大的空间，使得球门显的很小，这样就可以给罚球者的心理产生影响，从而加大队方罚球的难度。

4、如果条件允许的情况下，多了解罚球队员的罚球习惯，这样对自己事前对方向的判断有所帮助。

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关于实况足球PES6里门将扑救的技巧

门将的操作有时一般交给电脑,因为电脑能自动帮你封角度,而且封的比较死.我个人认为要操作门将的时候只有2种.1就是对方单刀时,2就是点球.其他情况我认为没那必要太刻意的去操作,因为你只能操作1个人,你选门将还不如选后卫.门将是最后一关,后卫实在防不了,再选门将操作.

技巧方面其实没啥,比较重要的是门将接高空球要小心,站位要好,有时候啥都别按,就等球落下,门将会自动接,如果不放心可以按射门键,把球打出去.

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