科比和乔丹投篮姿势教学 图文(詹姆斯动作步骤图)

科比和乔丹投篮姿势教学_图文

1、开始讲讲投篮的错误动作一：如图（我凑合着画的，不要注意图本身，主要是和讲解相搭配来使用），如图所示，红色代表着错误的位置，绿色代表了正确的位置。这是在大多数球场遇到的最常见的投篮错误标志性动作，这种动作的使用群体里面，不乏有高手存在，有不少是校队主力，甚至是职业球员。

詹姆斯-怀特的GIF图片

1、人家要图，要gif的，不是视频。（GIF原创）成年詹姆斯怀特罚球线扣篮（双手、大风车、胯下大风车。。

詹姆斯年轻时候平框扣篮,联盟里还有谁能做到?

在联盟中，其实有一个人比詹姆斯更能弹跳。很多人说是格里芬。

杜兰特 杜兰特称得上是平框暴扣的代表人物之一。杜兰特本身就有着超过210CM的身高，加上体重不大，运动能力强，篮筐的高度对于杜兰特来说并不算高。杜兰特并不是一个经常会扣篮的球员，他的主要进攻方式是外线的投篮和突破后的半截篮，但是在杜兰特打出感觉，各种突破暴扣也是不在话下。

在弹跳和运动能力方面，詹姆斯明显优于字母哥。尽管字母哥身高臂展突出，但詹姆斯的跳跃能力更为出色，年轻时能够平框甚至超框。而字母哥则未有过平框的弹跳表现。在运动能力上，字母哥也很强，但在NBA历史上，詹姆斯的启动速度和运动能力都是顶尖的存在。

弹跳能力方面，字母哥虽然表现出色，但他的弹跳主要得益于其臂展和单臂扣篮的习惯，实际上并未达到顶级水平。相较之下，詹姆斯年轻时就能轻松超框，即便现在年过三十五，仍能轻松平框，说明他的弹跳能力胜过字母哥。 运动能力是一项广泛的概念，涵盖跑跳、灵敏度、反应能力等方面。

詹姆斯、杜兰特、小乔丹、拉文都可以很轻松的平框扣篮。

——麦蒂 跟腱30.1cm 说麦蒂是天赋异禀真不夸张，他患有先天性脊柱侧弯，还能在NBA取得如此高成就，麦蒂真的了不起。麦蒂年轻时也爱各种拉杆，他的干拔更是无法被超越。他高中时期就能平框扣篮了，这运动能力很出色。他什么都具备了，就是差一副健康身体，这位天之骄子就是被伤病毁了。

詹姆斯生涯唯一“脏动作”,夹胳膊引发群殴,年轻的巴特勒也在场吗...

或许在詹姆斯的整个职业生涯里，只有一次颇具争议的犯规可以被称为“脏动作”吧，那件事发生在12-13赛季的季后赛，热火对阵公牛，詹姆斯对纳兹尔-莫罕默德使用了一个疑似夹胳膊的动作，还引发了场上群殴，当时年轻的巴特勒也在场，并且近距离目睹了这一切。

在詹姆斯还在热火的时期，总决赛上，就有马刺球迷为了干扰詹姆斯，在场边举起了两张恶搞詹姆斯的大头贴，一张是詹姆斯哭泣的表情，另一张则是詹姆斯一脸哭像，嘴里含着一个奶嘴的照片。而此时詹姆斯正好就站在这两个球迷前边，面无表情，估计内心也是崩溃的。

其实当年总决赛前2场，尽管热火一胜一负，但詹姆斯的表现是高效的。他连续2场以超过五成的命中率得分20+，詹韦连线也让独行侠无计可施。改变从G3开始。在这场比赛中，独行侠主帅卡莱尔改变策略，不再安排马里昂去防守詹姆斯，而是大胆启用巴里亚防守詹姆斯。

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