如何训练一支中学生足球队,怎样管理一支班级足球队?

怎样才可以踢好中学生的足球?

踢足球，基本功很重要，具体如下：颠球。颠球是熟悉球性的重要 *** 之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。长传。顾名思义肯定是长距离的传球，长传球的准确性是必须要有的。

怎样管理一支班级足球队?

1、之一，首先采取班级选举的方式，让同学们自己推选比较适合的人，选出优秀的足球人才，要多选一些人作为后备人员。第二，让同学们都积极参与进来，每个同学都应该积极参加运动，足球的精神也是共同参与，团结协作。让同学们都体会到足球的魅力和足球的快乐。

2、首先你自己的球技一定要高，起码如果43个班组成一个队伍的话，你也有份，如果分量不轻的话就更好了，要让班上的人服你。

3、加紧时间练一下力量，加大体能训练，力量是一切运动的基础。比如战术方面是一个球队长期训练的结果。针对比较短的时间可以突击一 *** 能，可以在很短的时间练上去。

[如何在教学中发展脚背内侧踢球技术与技巧]脚背内侧踢球技术要领_百度...

1、传地面球技术分为脚内侧传球、脚背踢球、脚外侧传球、脚内侧传弧线球，而高吊球可分为小角度助跑的脚背大力高吊球、大角度助跑的脚背大力高吊球 、脚外侧的高吊球技术、脚内侧的高吊球技术、搓球技术、直线助跑的脚背踢凌空球、侧向助跑的脚背踢凌空球。

2、踢球脚脚背要内翻。确保踢球时，用脚背内侧部分接触球，产生更佳的踢球效果。同时，踢球腿需要后摆并快速前摆，以增加踢球的力度。 支撑脚的膝盖稍℡☎联系：弯曲，以保持稳定。在踢球过程中，身体稍℡☎联系：前倾，增加力量输出。视线盯住出球方向，有助于准确判断。 起球要准确以脚内侧对准球的上方。

3、进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。（2）在练习中，增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节前顶，放松做随前动作。（3）踢内弧线球时，强调触球的正确部位，踢球脚翘起，向出球方向顺势前摆。

4、足球脚背内侧传技术的技术要领：（1）踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、根骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出。

5、脚背内侧踢球的动作要领是脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢反弹球。脚内侧踢定位球 脚内侧踢的定位球采用直线助跑。支撑前的最后一步略大。支撑脚站在球侧约15cm处，脚趾面向球的方向。支撑脚的膝关节轻℡☎联系：弯曲。支撑脚着地时，踢脚的大腿带动小腿由后向前摆动，向前摆动时大腿张开。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除