初二跑步冠军是谁,初二兴奋的那一刻作文600字

初二男子1000米跑步

根据《国家学生体质健康标准》相关规定，初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下：初一及格标准为5分20秒，80-85分标准为4分22秒-4分30秒；90-100分标准为3分55秒-4分05秒。初二及格标准为5分05秒；80-85分标准为4分07秒-4分15秒；90-100分标准为3分50秒-4分00秒。

初二兴奋的那一刻作文600字

1、不是我想扫兴，而是我想提醒，兴奋的那一刻，亦是我们容易大意的那一刻。当你在生活中遇到兴奋的那一刻，你一定要笑过之后留一个心，不然极其容易在这种兴奋中犯下大意了的愚蠢事。我就遇到过兴奋的那一刻之后，埋下了隐患的愚蠢事。那是一次期末考试出成绩的时刻。

2、之一篇：那一刻，我激动不已600字 生活像一条金河，记忆像一张大网，捕捉这生活中各种难忘的往事。有一件事令我激动不已。 那是发生在上二年级的时候。一天，我们学校的舞蹈队要淘汰一些跳舞不认真的同学。

3、人生中有很多那一刻，感动的那一刻，高兴的那一刻，伤心的那一刻等等。但在我的心中，我最难忘的是兴奋的那一刻。兴奋的那一刻，是我走上颁奖台，手举奖杯的那一刻。在一次校园的运动会中，我报名参加了八百米赛跑。为了这一次的比赛，我提前了很久在准备着。

4、那一刻，家人们的掌声久久不息；那一刻，我的脸上挂满了胜利的笑容；那一刻，我记忆犹新。那天，我们都兴致勃勃地举行着跳棋比赛。经过重重考验，我跨过了艰难险阻，与许洁丽开始了总决赛。

5、激动人心的那一刻 今天是个激动人心的时刻，因为今天有个少年宫的老师来我们班给我们上美术课。今天老师教我们做的是笔筒，还发了很多实物给我们吃，但是这些都不是我最喜欢的，让我最喜欢的还是我今天亲手做的笔筒。

1000米的跑步成绩是多少?

二级运动员属于国家队候选人水平，距离国际先进水平有一定差距。其一千米完成时间的标准为：男子组2分25秒以内；女子组3分00秒以内。三级运动员属于普通省级队伍水平，是专项训练的初级阶段。其一千米完成时间的标准为：男子组2分40秒以内；女子组3分20秒以内。

中考体育1千米项目的及格分数线是4分49秒。 考生需要在6分钟内完成1千米跑步，时间按照秒表记录的分、秒来计算，不足一秒的不计入成绩。 如果在6分钟内未能完成全程，考务员会带离跑道，成绩按6分钟计算，记为0分。 1千米跑步的满分时间是3分37秒，对应10分。

男子一千米跑的世界纪录为2：196，女子一千米跑的世界纪录为2：298。男子一千米跑的世界纪录是肯尼亚的恩格尼于199005创造，女子一千米跑的世界纪录是俄罗斯的马斯特高娃于199023创造。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中更好的成绩。

六年级男生1000米跑成绩小于等于4分50秒则算及格，而女生需要小于等于5分00秒。 对于五年级和六年级的学生，1000米跑步的标准如下：- 优秀：男生4分00秒内，女生4分20秒内。- 及格：男生4分50秒内，女生5分00秒内。- 尚需努力：男生5分10秒内，女生5分30秒内。

初一体育评分标准2021是1000米跑步是4分到3分48秒是90分以上，为优秀；4分36秒到4分06秒是70到80分以上，为良好；4分50秒到4分36秒是60分以上，为及格；低于4分36秒为不及格。女生800米是3分30秒，在这个时间段完成就是100分，60分为及格为4分35秒，如果低于4分35秒为不及格。

大学男生1000米评分标准：100分：3分27秒。90分：3分39秒。81分：3分49秒。69分：4分12秒。60分：4分33秒。大学女生800米评分标准：100分：3分24秒。90分：3分38秒。81分：3分50秒。69分：4分08秒。60分：4分23秒。

初二八班学生跑步时喊的口号

迎接朝阳，跑操健康，跑出风采，竞放光芒。十五十五，**飞舞，开拓进取，风雨无阻。团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。八班八班，非同一般，齐勇向前，永扬风帆。勤奋努力，勇创佳绩，团结拼搏，再展雄风。

年轻健儿显身手，时代学子竞风流！团结拼搏、争创佳绩 生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持！快乐体育，快乐成长。锻炼身体、增强体质，勤奋学习，立志报国！锻炼身体，报效祖国。

我健康，我快乐。三班三班，坚毅如山。展现活力，共创辉煌。快乐体育，快乐成长。怀学生心，做最强人。扬帆把舵，奋勇拼搏。挑战自我，突破极限。挺起脊梁，创造辉煌。放马金鞍，唯我六班。无限**，无悔青春。1磨砺意志，奋发冲刺。1跑出风格，跑出水平。

团结一致，浩浩荡荡，初二十班，属你最棒。3团结奋进，扬我班威，超越梦想，放飞希望。3同心同德，努力拼搏，为梦飞翔，再创辉煌。3挺起脊梁，创造辉煌。3天行刚健，志在拿云，傲视群雄，唯我独尊。3太阳照，鸟儿叫，二一班，去跑操。

学校跑操班级集体喊的创意口号（篇三） 3文者称雄，武者称霸；xxx班（具体年级和班级），雄霸天下。 3放马金鞍，唯我六班。 3青春飞扬，拼搏自强，艺术创造辉煌。 3饮水思源，但惜流年，心无旁骛，志存高远。 3脚踏实地，眼望前方。志在心中，力创辉煌。 40.八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

初二早上起来跑步会不会影响学习

1、早上跑，之一身体刚从睡眠中醒来，不适于大运动量锻炼身体，韧带肌肉神经都没准备好，容易受伤。量太小了还达不到提高成绩的效果。第二，早上太疲劳对于白天学习影响太大，白天你会发困，尤其下午午饭后。为了锻炼身体影响学习，本末倒置了。晚上跑，时间充足，运动量可以自由掌握。

2、初中在不影响学习的时候，增强体育锻炼。所以每天早上或者傍晚吃完饭的时候，花半个小时左右的时间跑步。因为每天都要花一定的时间来放松自己。还可以利用课下时间跑跑跳跳，在这个过程中也锻炼了自己。

3、大多数人工作学习时间总是在早上，所以在晚上的时候时间就比较充裕。夜跑适合于那些白天工作的伙伴们，这样的话，既不会影响到自己的工作而且还可以锻炼到自己的身体。所以，夜跑的优势就在于不会引起大家时间的冲突，便于全身心投入跑步中。

4、从上面三点可以知道，早上会负面影响学习，学习不好成绩自然也不好，成绩不要那就要命了。因为成绩不好意味着考不到好多的大学，考不到好的大学，那就比较难实现我们的人生价值。

5、而晚上很可能通过一天的学习，人已经比较疲倦，跑步还容易让人兴奋起来，更有利于 *** 大脑学习。第三，晚上跑步后，洗澡睡觉会比较舒服。对于学生来说，早上是很少有人会洗澡的。如果早上跑步不洗澡，一身汗臭味可能会持续一整天，让人很不舒服的，还可能影响其他同学。

北京的初二女生跑步的问题

按北京中学体育女生体测的标准，800米3分52，每个年级标准略有不同，初一年级大概在90分左右，初二年级大概在85分，初三年级大概在80分。所以需要不断练习。其实800跑步没有想得那么可怕，首先要选好装备，主要是鞋子，鞋码要合适，别太重，然后放松心情，别紧张，让大脑和肌肉处于放松的状态。

跑前的一周增加碱储备，主要是从食物中摄取。有来抗衡跑步过程中乳酸产生；每天早上跑个3000米；晚上跑个3000米，每次自己计时；一周后加快速度，比上周要提高5--10秒钟左右。注意呼吸的节奏采用2吸2呼（4步），鼻子吸气口出气。避免口干舌燥和呼吸不匀称。3000米采用全脚掌着地的 *** 。

女生的话建议你还是报400，800；2，也不用刻意的去锻炼，但这段时间更好每天能去操场跑几圈，给自己的心、肺、肌肉等器官组织有个适应的过程。跑的时候更好直道和弯道的速度能有所区别，直道要有点提速的意识。3，更好能报几个团体项目，能和同学之间有个更好的交流机会。

你好，你的速度不算慢。100慢了点，400米，800米其实是还行的。可能你们学校人太厉害了。800米跑需注意，起跑要快但不能冲。压住速度保留力气，当过100米处就开始匀速跑。不要急躁，不要太在意别人的快慢。节奏气息不能乱，一直到后200米出开始慢慢加速，记住是慢慢加速。

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