足球队员如何居家训练英语,英文名“RICKY”的含义

前美式足球员传授4招只用椅子完成的高强度居家训练

Plank-Jack Mountain Climbers 这个训练是运用登山式搭配脚部开合的动作，在操作的过程中你必需要注意到身体脊椎的稳定与中立，并维持身体核心的张力以及手臂与身体维持90度角。

英文名“RICKY”的含义

1、英文名“RICKY”的含义是强大的统治者。释义 瑞奇。读音 英 [rki]，美 [rki]。词性 名词。示例 Ricky kept his arm round her waist 瑞奇一直揽着她的腰。

2、ricky英语名寓意是强大的领导者、和平的统治者。拓展知识：ricky的历史渊源 1）ricky来源于拉丁语，它的意思是“强壮的”。拉丁语中的“ricus”源自古希腊语的“rigos”，意思是“力量”或“力量源泉”。在古希腊神话中，rigos是一个强大的神，他是政治和军事力量的象征。

3、Ricky [riki] 里基（男子名）原为盎格鲁撒克逊语Ricehard，意为『统治得很稳固』。在古德语中，也有相应的名字Ricohard，意为『严厉的统治』。同Rick、Ricky、Ritchie。

4、Ricky是Richard的缩写，意思是“勇敢的力量”。适合勇敢的人。Ricky（瑞奇），出生于河北石家庄，中国内地男歌手，Click#15乐队主唱兼吉他手。英文名：doris “doris”的中文谐音名为“多丽丝”，其字音读起来类似于都市丽人，音律中传达出了社会精英、美丽可人之意。

5、Rachel 英文名的寓意是有责任心的、温顺的、和善的，可以翻译为“瑞秋”、“瑞吉儿”等。这个美丽的名字很受尊重。常用来形容娇小可爱、美丽聪慧的女性。但是也适合一个比较女人味，比较甜蜜的女生。可是也可以给一个有力、好玩的个性的人。这个名字在中世纪的犹太人中很常见。

6、有Rikey这个英文名么？什么意思？有有什么含义？ 有这么名字，但是你拼写错了。应该是 Ricky [riki] 瑞奇（男子名）=Rickie，Rickey 这个名字的意思是 powerful leader； peaceful ruler. 就是有力量的领导者，和平使者的意思。 满意吗？不满意继续追问，我继续回答你。

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巴塞罗那（别称：阿苏尔格拉纳），是西班牙加泰罗尼亚自治区的首府，也是西班牙第二大城市，素有“伊比利亚半岛的明珠”之称。

中后卫，位置处于守门员的前方，左右后卫之间，防守上守门员之前的最后一道屏障，活动范围主要在中后场，特别是保护禁区，属于全队防守力量的核心，主要职责是阻止对方球员策动攻势并同时封锁在对方控球之下进入本方的禁区位置。

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