*** 鞋跑步的奥运冠军,赤脚跑步好吗?

奥运会规则是否允许田径运动员赤脚参赛?

1、可以 1960年9月10日 - 埃塞俄比亚赤脚参赛选手阿贝贝（Abebe Bikila）获得罗马奥运会马拉松冠军并创造了新的世界纪录，他也成为之一个获得奥运会金牌的非洲黑人选手。1964年10月21日 - 东京奥运会上，同样是埃塞俄比亚选手阿贝贝，不同的是这回他穿了跑鞋，他成为了首位蝉联奥运会男子马拉松冠军的运动员。

赤脚跑步好吗?

赤脚跑步有助于矫正跑姿：由于赤脚跑步时脚跟触地疼痛，人们自然会倾向于用前掌着地，这样做可以在一定程度上减少地面对身体的直接冲击力，并减小步频以及脚掌与地面的接触时间。然而，跑步姿势的正确与否不仅仅取决于脚与地面的接触点，还包括核心控制、腿部力量和上肢摆动等多个方面。

现在很多人都会通过跑步来锻炼身体，有时候可以看到一些赤足选手，很有个性，但是说实话能跑出好成绩，并且不受伤的少之又少。

原地赤脚跑步确实是一种可行的健身方式，它能够锻炼到身体的多个部位，尤其是下肢肌肉和心肺功能。 为了获得更好的健身效果，建议跑步时间延长一些，至少进行一千步以上的原地跑步。 可以在跑步过程中交替进行高抬腿和普通跑步动作，这样可以增加运动的趣味性同时更全面地锻炼腿部肌肉。

凯文.乐福的垂直弹跳是多少?助跑又是多少?

注：垂直弹跳是原地起跳，绝对弹跳是助跑起跳。

兄弟你误入歧途了，抢篮板最重要的不是弹跳，而是卡位意识和拼搏精神。你看霍华德弹跳变态，身体强壮，篮板就抢得比较多，可是那凯文乐福，跳那么一点点，不也照样抢几十个篮板。巴克利是能跳，可是只有一米九八，在NBA长人如林的内线中多的篮板王可不是单靠能跳哦。

拉里伯德职业生涯当中，十三年全部奉献给凯尔特人，并且为了这座城市带来了三个总冠军奖杯。伯德拿个人荣誉也是拿到手软，并且成为了NBA历史上唯一拿到了MVP的球员。

森林狼非常看好威金斯，他在大学表现确实好，场均11分9篮板，创造了堪萨斯大学一年级球员的得分纪录，被美联社评选为全美更佳新人。试训的时候，威金斯的垂直弹跳高度达到了12米，高度超过了顶峰时期的乔丹与麦迪。

本人回答绝非复制）这个有很多，他们回答得都很对，但是要说典型的。

马拉松跑步的感人故事

他们在马拉松平原上与波斯军队展开了激烈的战斗，最终成功击败了波斯军队。胜利的消息传到雅典后，一名士兵奔跑了40公里，到达了城市广场，向市民报告了胜利的消息，然后倒下了。这个故事成为了马拉松赛跑的起源。马拉松赛跑的意义 马拉松赛跑是一项具有历史意义和文化内涵的运动。

马拉松（marathon）是一项极其考验耐力的长跑运动。现在规定的长度是42公里195米或26英里385码。之一届奥林匹克运动会就开始设立了“马拉松”比赛项目，“马拉松”比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。

马拉松赛跑的起源可以追溯到公元前490年9月12日的一场著名战役——希波战争。在这场战役中，波斯人和雅典人在马拉松海边对峙，最终雅典人取得了胜利。 为了传递胜利的消息，雅典军队的统帅米勒狄派遣了一名士兵，名叫菲迪皮茨，他是一位著名的跑步选手，肩负着将胜利喜讯带回雅典的重任。

摩洛哥的中长跑运动员奥伊塔是怎么成为奥运冠军的?

赛义德·奥伊塔（SAID AOUITA）是摩洛哥中长跑运动员，之一个为摩洛哥获取奥运会金牌的男选手。奥伊塔1960年11月2日生于摩洛哥的肯伊特拉小镇。由于家境贫寒，他从儿童时代起就参加了繁重的体力劳动，这种饱受饥苦的生活，使他对克服困难已经习以为常。

她生活在封建王国，能冲破歧视妇女参加体育运动的樊笼，摆脱世俗的偏见，为非洲妇女获得之一枚奥运会金牌，成为之一个奥运会400米栏女冠军，是难能可贵的。赛后她兴奋地对记者说：这枚金牌将使更多的 *** 妇女对体育产生兴趣。

她生活在封建王国， 能冲破歧视妇女参加体育运动的樊笼，摆脱世俗的偏见，为非洲妇女获得之一枚奥运会 金牌，成为之一个奥运会400米栏女冠军，是难能可贵的。赛后她兴奋地对记者说：这 枚金牌将使更多的 *** 妇女对体育产生兴趣。

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