长跑五千米一般要需要多长时间 (跑步五公里能拿冠军吗)

长跑五千米一般要需要多长时间?

1、- 男子成绩标准：13分钟内完成比赛。- 女子成绩标准：15分钟内完成比赛。二级运动员：- 男子成绩标准：14分钟内完成比赛。- 女子成绩标准：16分钟内完成比赛。三级运动员：- 男子成绩标准：15分钟内完成比赛。- 女子成绩标准：17分钟内完成比赛。

普通人如果5公里跑进15分钟国家队会招我吗?

五公里跑进15分钟是一个相当出色的成绩，通常来说，这样的速度可以考虑国家队的选拔标准。 5公里比赛是检验选手耐力和速度的极限项目。要想在这样高强度的比赛中取得优异成绩，不仅需要良好的耐力，还需要一定的速度作为支撑。 通常情况下，5公里跑步的成绩在30分钟左右被认为是舒适的速度。

可以。五公里就是五千米，要想进国家队的话我想需要15分钟左右的时间五千米比赛是一个长距离跑，在五千米比赛的时候，要求运动员有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度结合的好，肯定在比赛当中取得一个好成赛，要进国队队我想要15分钟左右的时间。

能。根据查询百度文库显示，5公里16分钟能进省队。五公里就是五千米，要想进国家队的话需要15分钟左右的时间五千米比赛是一个长距离跑，在五千米比赛的时候，要求运动员有很好的耐力，另外要有一定的速度，只有耐力和速度结合的好，肯定在比赛当中取得一个好成绩，要进国队要15分钟左右的时间。

如果在15分钟内跑完五千米，则能够打破100多年前的1921年奥运会纪录。而在现在则可以打破2019年四川中学生运动会16秒10的记录而夺冠。同样的也可以成为全国大学生运动会的冠军。这个成绩虽然比起亚运会的冠军，用时要长了一分钟不到，但是也相当惊人了。

5公里16分钟的成绩可以考虑进省队。 根据百度文库的资料，这个成绩达到了进省队的标准。 五公里赛跑是检验运动员耐力和速度的重要项目。 国家队水平的运动员五公里成绩通常在15分钟左右。 普通运动员的五公里成绩一般在20-25分钟之间。

五公里慢跑时速多少能拿冠军

你读初三5公里可以跑19分钟。我觉得这真的算挺快的了。我平时跑步5公里的话，一般都要在。半个小时左右。所以我觉得你这种速度的话，真的算是很厉害的了，不错不错，要向你学习哦。

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对于马拉松冠军来说，比如基普乔格五公里三分配速15分钟跑完，算是极快的；对于业余跑者来说五公里跑进20分钟以内，算是极快的。

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