37岁还在NBA中征战,詹姆斯的身体素质究竟有多强 (詹姆斯空中调节身体动作)

37岁还在NBA中征战,詹姆斯的身体素质究竟有多强?

1、詹姆斯的身体素质不仅体现在速度快和弹跳佳上，这些只是他基础能力的一部分。让我们来看看詹姆斯的身体有多强！ 速度快 在比赛中，詹姆斯的速度让人印象深刻。

詹姆斯滞空时间

有资料显示，在滞空方面，乔丹的滞空时间为0.92秒，詹姆斯的滞空时间为0.91秒。詹姆斯的弹跳非常惊人，简单来说，拿他和飞人乔丹作比较，相传两人测试跟腱长度的结果为：迈克尔·乔丹是23厘米，勒布朗·詹姆斯是27厘米。跟腱比乔丹还长的他在弹跳上基本可以与飞人乔丹相媲美。

至于滞空时间很多球员都没测，不过乔丹的滞空时长高达0.97秒，比詹姆斯多0.06秒，也正是因为如此，乔丹才能够做出空中变换数个动作上篮的操作，老詹没有乔丹的滞空那么出色，但也称得上恐怖，在空中他可以思考其他进攻选择，这也是很强的地方。

有资料显示，詹姆斯在高中测试的百米速度为4秒，这样他如果用80%力气（篮球运动员在场上冲刺受到护具影响与节省体能因素，一般达不到跑百米的速度），跑完3/4个标准篮球场也只要89秒时间，做个对照，韦德体测时3/4场冲刺能力05秒，就可以想象詹姆斯的速度有多快。

NBA可以四步上篮吗,詹姆斯又可以?

NBA不可以四步上篮。詹皇四步上篮，俗称“螃蟹步”，是詹姆斯独特的突破及上篮技巧。

四步上篮属于走步，按照规则篮球只允许最多三步上篮。但四步上篮并不能称为违规，直接算作失误，交换球权。

联盟早因为詹姆斯改变了上篮规则了，四步上篮很正常。不过，觉得他还是更适合打橄榄球。还有说詹姆斯有观赏性的， 笑死了， 这么难看的螃蟹步， 怎么会有观赏性， 那小艾， 韦德， 科比的观赏性都去哪了，有着那么好的身体， 横冲往里撞就行， 反正裁判会判个对方犯规。

有的，nba的新规定允许四步上篮，这是因为詹姆斯经常四步上篮，联盟也为此改变了规则。

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