足球定点踢准怎么训练,足球如何吃准部位

足球盯人技巧是怎样的。

1、防守者在盯人中必须注意力高度集中，能够洞察周围局势，以便提前有准备地干扰被盯者接球或处理脚下球。盯人者通常在固定的被盯者或相对稳定的区域范围，为了防止盯人的员失，每一盯人者除了完成自己的任务之外，必须具备补漏意识和能力，以便在同伴失职后仍能保证整体防守的有效性。

足球如何吃准部位

1、提前观察好方向，在射门瞬间注意力主要集中于脚接触球的一瞬，争取吃准部位，脚面和脚踝角度合适。直面球门：正脚背比较好掌握，一定要绷直绷紧，将球下压高度，这样的球踢出去一般速度快势大力沉，但难点在于高度控制，很容易打飞。

2、既然这样的话，那我建议你不要用外脚背去射门，用脚内侧推射吧，很稳的，足球不光注重力量的，更重要的是技巧，我是踢前锋的，平时射门都不用外脚背的，而是推射打角度。

3、首先，足部是最常用且最重要的触球部位。足球运动员通过脚内侧、脚背、脚尖、脚跟和脚底等多个部位来控制球的方向、力量和旋转。例如，脚内侧传球可以实现精准的短传配合，而脚背踢球则能踢出高速的长传球或射门。其次，头部也是有效的触球部位，尤其在争顶和解围时。

4、练习颠球首先找一双比较合脚的鞋，这跟踢球是一样道理的，才能吃准球的部位，因为脚面要与球去接触，接触多了脚背自然会形成记忆，这就是我们说的脚感。首先把球拿在手中，把球垂直落下，用右脚正脚背持球的中部，部位一定要持准，球是垂直向上的，然后换左脚。左脚触完球后，把球拿在手中。

5、而触球的右下方或左下方，球会沿与力相反的方向运动，也就是弧圈球。注意 *** ：在踢球之前，掌握球的球速，旋转，以及与你之间的距离。用合适的脚法去踢。比如正脚背，外脚背，香蕉球等。控制力量，不一定脚力大就一定进球。掌握吃球部位，要直平球，就得用正脚背踢球的正中部。

足球该如何射门才可以踢高踢准?用叫的那里踢?

用脚正脚背的下方，要把球挑（通俗说就是勾）起来，触球点要低，（但要高于地面哈~！），注意力量的用法，用力处在大腿一下，应用小腿肌肉。还有，吊射不用随便用哟，如果你在单刀球机会时，（禁区内）守门员出来防你，才是用吊射的更好时机。

参考资料那个网站蛮多足球知识的可以去看看 正脚背射门： 正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

接近球时，后脚用力蹬地，前脚屈膝前跨，髋关节前挺带动整个身体向前位移，以增大出球力量，脚面绷直，用脚尖部位桶球的后中部射门。两臂自然向后展开，以维持身体平衡。

脚外侧弯射 *** ：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

如何训练自己踢足球的射门精准度

1、随前动作：踢球的随前动作，是要求脚与球接触时踢球腿仍以触球时的同样摆动速度继续前摆和送髋。球是弹性体，用脚踢球时脚与球并不是触到即离开，而是经过一个时间，尽管其时间极短。随着球速增大，脚速降低，球、脚分离。

2、首先注意射门时身体要前倾将胸部置于球上，这样射出的球才可能在横梁以内，如果身体后仰，很容易空射，不知道球会飞去哪里。大腿带动小脚，小腿加速摆动。踢球瞬间绷紧脚掌，发力如同跆拳道的横踢，力量最终集中在正脚背，支撑脚℡☎联系：曲，身体重心下沉。

3、设置姿势 在打门球之前，有必要正确地设置身体姿势。首先，站在足球前面。右脚向前走一步，左脚向后走一步。将体重分配到两个脚上，扭转腰部，使右脚比左脚略℡☎联系：转向。 视线的定位 在进行瞄准之前，先要确定自己要射门的位置。

4、控制力量：想要踢出比你自己想象中更凶猛的射门，要记住“大腿带小腿”这句话，射门脚下摆时利用大腿带动自己的小腿，脚面绷直，脚趾向内扣，一瞬间爆发。训练：球紧贴着墙，联系射门（别太用力，小心扭伤）。

怎样把足球踢得更准

1、原始晃动过人在主动正面过人时使用，需要自己的左脚向球左侧地面一蹬，然后左脚做收缩准备发力。而这个时候自己的中心要很自然的向右，顺势的将自己的球往右边走。这个的话主要是欺骗对手，所以自己的重心倾斜一定要大。

2、摆腿击球时多运用摆击的 *** 将球击出。 ② 踢反弹球： 脚内侧踢反弹球时，首先要根据来球的弧度及时准确地迁到球的落点，身体要正对来球，支持脚的位置一般远在球侧。如来球弧度小，可偏后些，提腿击球时间及时准确地掌握在球落在反弹刚要离开地面的刹那，用摆击的 *** 击球的后中部。

3、想不请教练练好足球，只有一种 *** ，就是坚持，你拿个轮胎放在一个地方，然后把球往里面踢，贝克汉姆就是这样的。希望可以把分给我，望采纳。

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