足球训练一个月水平怎么样,踢足球对青少年十大好处

踢足球有什么好处啊??大概概括下,好让小孩也练练

1、小孩踢足球有助于智力发展 足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

踢足球对青少年十大好处

1、踢足球对青少年十大好处：促进身体发育、增强心肺功能、提高协调能力、培养团队合作意识、提升个人品质、提高沟通能力、增强自信心、培养领导能力、丰富生活体验、增加社交圈子。

2、小学生踢足球的好处介绍如下：有利于提高学生的身体素质 足球运动过程需要进行急起、急停、跳跃、变向跑等，这些都能使学生的身体得到适宜的运动 *** ，促进力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质得到全面发展。

3、活跃青少年大脑，宣泄消极情绪 足球运动员更需要冷静清晰的判断，以及时刻观察的习惯。在繁杂的不确定因素面前锻炼孩子全面的素质，尤其是智力头脑，同时在奔跑当中可以发泄孩子的情绪，所以踢足球的孩子一般更加开朗，更加阳光。

4、小学生踢足球的好处有：锻炼团队意识、锻炼协调性、锻炼灵活性、锻炼耐心、培养个性、强健体魄等等。锻炼团队意识：要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。

5、作用：提高身体素质。处于发展阶段的青少年接触足球等运动时，更容易增强体质，提高自身免疫力，在发展阶段长得越来越高，足球需要较强的快速跑动能力，能够控制重心。身体Y型，步伐灵活，耐力和柔韧性好。

6、踢足球的好处有哪些 锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。

男孩子练足球有前途吗?

青少年学习足球十分有利于强健脾胃 小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。

养了孩子团队合作的精神，如果有机会，我觉得男孩子还是要踢足球，可以提高孩子男子汉的气概。坚持，以后有你想不到的好机会的，放心吧。

③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。适度的运动会对孩子的生长发育起到良好的促进作用。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除