简述2种足球传接球练习方法及要求 (足球比赛中传球是怎么接的)

简述2种足球传接球练习方法及要求?

提高传球的球感和传球准确性，一脚触球将传球传过中间的小门，左右脚交替练习，练习要对球有控制，脚包住球，让球贴地运行。这个训练队员处理半高球的能力，两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

足球中的传接球动作要领

预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

动作要点：正确的手型和正确地抖动手腕和手指。动作协调连贯，双手用力均匀。（2）接球动作方法：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，两手手指自然张开，拇指相对成“八”字形，其余手指朝前上方，两手成一个半球形。

向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。

A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。

足球比赛中的回传是用手接还是脚去接?

在特定情况下，后卫在受对方进攻压迫的情况下回传，守门员可以用手接。以下是详细说明：当本方队员用脚回传球给守门员时，守门员不能用手接，除非先用脚碰一下球。

先用脚停下然后再用手接也是不允许的。如果本队队员用身体上除脚以外的任何部位（不能用手！）故意将球踢还给守门员，守门员可以用手接。

用脚，但不是故意的，也可以用手接。比如对方的射门打到防守球员的脚上飞向球门，或是由于场地问题意图大脚解围却踢偏了，球飞向球门，守门员可以用手接。

一。本方队员刻意的用脚回传给本方门将时，门将不能用手接但如果是本方队员用胸或头顶回来的可以用手接。二。掷界外球回传门将时，门将不能用手接。

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