优秀的篮球传球助攻教学视频...想当PG,请问一个暑假能练好运球吗 更好能给教学视频

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1、首先把运球的基础都练好吧球是篮球比赛中个人进攻重要的手段之一，它不仅是个人摆脱防守进行攻击的 *** ，而且是组织配合的手段之一。高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。

2、运球高度更好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。

3、街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。注重花式动作篮球运动中，得分方式应简单有效，以最直接的形式得分。

4、双手原地8字运球就这些每天花个十几分钟不出一星期你球性一定大大提高想出来肱二头肌最重要的就是坚持。

5、你身高只能打后卫，运球，做到两只手都能一样的熟练运球，传球，多看比赛。多打比赛，平时3V3打的时候，多协调队友，观察对方球员防守，不要错过一个美妙的传球机会。这是后话。

6、首先，必须得把你的运球基本功运好，我不觉得个子高运球会很快（犀利）。基本功是必须的，你可以先练右手突破（如果你是右撇子的话），如果可以的话在篮球场摆点障碍物，一条线。

篮球传球怎么传

1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

2、单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。

3、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

4、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。

5、头传。我们经常看到篮球运动员用这种 *** 把球传给远方前场位置好的队友。双手传球可以越过防守队员，传得很远。

篮球中,什么是助攻,助攻和传球有什么区别

助攻在篮球中的笼统定义是：通过传递球帮助己方队友完成得分。即：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助之一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。要点：一。

乌龙无助攻门柱反弹无助攻，混战无助攻长途奔袭过人后无助攻一踩一射无助攻其余最后一脚传球为助攻，球成功传到无进球为传球。

所谓助攻，简单来说就是进攻球员拿到队友的传球而得分，这记传球就可算是助攻。如果A传给B，B拿球后直接投篮得分，就可记A助攻一次。不过，假如A传给B，B又做了假动作、再来个转身跳投，A的传球就不算助攻了。

助攻（足球术语））指于足球比赛中协助队友得分的行为。意思是当球员把球传给他的队友，而该队友入球得分，传球球员便算是助攻者。助攻与得分有密切的关系，主宰一场比赛的成与败。

但足球场上各种怪异情况都会发生。比如，甲方球员传球，乙方断球失误，球强烈折射后由甲方球员射进，按照规则，甲方传球队员应算助攻者。但实际上，在许多联赛和媒体的统计中，这种情况并不算助攻。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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