马拉松半程多少公里 (鱼台半程马拉松赛)

马拉松半程多少公里?

1、全程马拉松是4195公里，半程马拉松是20975公里。马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

海城半程马拉松路线图

1、海城半程马拉松路线：比赛从海城市人民 *** 出发，海城河沿岸的秀美风光、澄洲书院的历史文脉、兴海广场的磅礴气势，令来自全国各地的跑者流连忘返。

2、马拉松：黄龙路(左转)→曙光路(右转)→宝奥路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→葫芦路(左转)→扶南路(左转)→之江路→新野路(右转)。

3、秦皇岛马拉松路线：从奥体中心体育场南门出发，到至奥体中心南门结束。

4、由香港中路青岛市 *** 正门口道路南侧车道→香港中路→香港西路→武昌路(迷你马拉松终点)本届青岛马拉松赛共设置三个项目：马拉松(4195公里)、半程马拉松(20975公里)和健康跑(约5公里)，参赛规模约为25000人。

马拉松等公路赛跑项目的基本规则有哪些呢?

1、不能在比赛路上获得非官方提供的饮料，在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料。而在比赛路线上，每隔5公里有一个饮料站，水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方。

2、除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。

3、跑步比赛有哪些规则1 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

4、北京奥运会马拉松比赛运动员不能随便喝水，4192公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

5、男、女标准比赛项目为15公里、20公里、半程马拉松、25公里、30公里、马拉松(42195公里)、100公里和公路接力赛跑。建议公路接力赛跑的距离与马拉松相同。

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