欧文篮球过人技巧30招有哪些 (篮球单打教学欧文)

欧文篮球过人技巧30招有哪些?

1、打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人，单手虚晃+体前变向，胯下运球+体前变向，“拜佛”过人，背后运球+后撤步。单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。

欧文的运球动作有哪些,哪些能当教科书来学习呢?

凯里欧文，一位名副其实的控球大师，欧文是将控球和投篮结合更好的球员之一。擅长利用控球变向结合身体假动作晃开对手。突破脚步变化很实用，可以左右手在禁区完成终结喜欢拉杆换手上篮。

他很多运球的技术动作可以当作教科书来学习，这对我们平时实战中非常有帮助。欧文就曾自曝他最常用的运球练习 *** ，用塑料袋套在篮球上面，然后就用这个来练习运球，练习不同的组合技，锻炼手指的感觉，还有非惯用手的协调性。

单手内外运球+交叉步变向 欧文经常用到的过人动作，他把单手内外运球与交叉步变向完美组合， 在最快最短的时间里一剑封喉。

欧文的经典动作很多，比较著名的有：背后+体前双重变向 这是欧文常用来对付绕前防守的动作，配合队友的挡拆效果非常棒！这里要注意背后运球是左右横向，而不是前后，球落地后要往外踏出一步，体前变向时重心要压低。

凯里欧文运球特点，变相快，启动速度快，练习 *** 如下：高运球折叠 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。

欧文的运球怎么练的?

好了，言归正传，说到欧文练习运球的 *** ，其本人在接受采访的时候曾透露了两个秘密武器——一是塑料袋，二是手套。

可以先用外侧脚背轻轻地踢球，再用相同的侧脚背控制好球。练习过程中也要注意脚部与球的接触点，掌握好力度和方向，使球在良好的掌控下移动。

手指交互传球 这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。

欧文练球的时候，为了培养手感。把球装进塑料袋里面打球，自己有时候也会带着手套打球。

日常的训练就是这样让欧文的运球技术有了很大的提高，成为了现在联盟的控球技术和单挑之王。科比：良师益友，曼巴继承了曼巴精神，鼓励欧文像其他人一样成为曼巴科比的忠实粉丝。

凯里欧文运球特点，变相快，启动速度快，练习 *** 如下：高运球折叠 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。

欧文是一个怎样的球员?他的实力如何?

1、欧文是一位非常出色的NBA球员，他的实力在联盟中也是非常突出的。他是顶级偶像，一流得分手，二流指挥官，三流球队领袖。

2、欧文幸运在于，詹姆斯回来了，他可以一心去做一个得分手。而欧文的强大在于，他天生就是一个为得分而生的球员。他天生就 该是这样一个极品单挑手。也就是这样了。

3、新浪体育评：欧文属于突破犀利的得分型控卫，拥有顶级的控球技术；外线投篮有起伏，组织能力一般；运动能力不算顶级，防守和伤病是困扰欧文的更大问题。雷霆队主帅斯科特评：欧文是一名优秀的球员，他两个手都能很好地控球。

欧文的运球为什么那么厉害?他是如何进行训练的?

之一点就是天赋，欧文在NBA球员中，属于个子比较小的类型，他不能像詹姆斯一样在内线翻云覆雨，想要在NBA立足，他只能靠得分，靠运球靠组织。为了追随科比，欧文选择了自己得分。

第自身非常努力；基本上没有人能从库里手中将球抢断；这就源自于每天勤勤恳恳的练习；库里握球的方式和一般球员不同，他的手腕很软，看似拿球很轻；但其实抓的相当稳，欧文也是一样的。

比如，值得一提的是，老欧文主要是锻炼了欧文的运球技术，开辟了一种独特的篮球比赛运球训练技巧。老欧文一袋篮球训练的运球 *** 让小欧文真的很惨，欧文只是咬紧牙关坚持着。

如何进行篮球战术教学

战术 *** 熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术 *** 。经过一段时间的教学与训练，战术已基本变成队员完整的进行战术 *** 的练习，要注意战术活动的节奏变化，并进一步熟练化。

球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。

学习正确的站姿和手臂姿势 站立时双脚分开与肩同宽，双手轻轻握住球，臂伸直，肘部略℡☎联系：弯曲，手指并拢。学习传球 学习基本传球技巧，包括直传、斜传、反手传等，练习时要注意传球的距离和方向。

训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。

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