在高强度的NBA比赛中,球员一般会喝什么水 为什么 (nfl球员如何快速补充能量)

在高强度的NBA比赛中,球员一般会喝什么水?为什么?

高强度的NBA比赛，一些球员会喝碱性水高强度的NBA比赛中，一些球员会喝碱性水，例如Essentia。Essentia这种碱性水的PH值为5。NBA球员科怀·伦纳德接受采访的时候，建议人们远离酸性水，多喝碱性水。

剧烈运动,打完篮球,喝什么饮料对身体更好?(要能补充能量)

1、剧烈运动会导致身体的很多电解质流失，所以最需要补充的就是钾、钠、钙、镁等电解质——运动饮料就可以，比如一楼提到的佳得乐、宝矿力等等。

2、在饮料方面，更好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁(不加糖)、喝矿泉水或白开水亦可。 至于运动后喝盐水好还是喝糖水好，应根据具体情况灵活掌握。 一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。

3、男生打篮球后应该喝什么水 打篮球后适合喝什么饮料 除了碳酸饮料、凉水，都对身体无害。 适合喝绿茶，温的，及时补充电解质 打玩篮球后，最适合喝什么？ 佳得乐，味道好呵呵~不过你要能喝得下去的话，就喝苏打水吧。

4、淡盐水或运动饮料：这些饮料可以补充身体所丢失的水分和电解质，有助于恢复体力。运动饮料通常会添加一些矿物质和维生素，以帮助提高运动能力和加速疲劳消除。

5、打篮球后喝什么饮料补充能量1 打篮球时喝运动型饮料为好。运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。

6、当然是喝白水更好了 运动应该喝矿物质饮料，因为出汗会带走身体里很多盐分，矿物质饮料，另外也可以喝淡盐水或者白开水，更好不喝含糖饮料。注意：水不要喝的太多，不然容易引起水中毒。

为什么库里等球星经常会在赛场上吃大香蕉呢?

综上所述，食用大香蕉，是因为香蕉能够快速的提供糖分和缓解疲劳，增加球员的耐久度，这也是库里等球星会经常在赛场吃大香蕉的原因。您还别小看这一根香蕉的作用，看看马克吐温的《最后一块牛排》，你就知道补充的重要性了。

其中原因之一，在NBA高强度的比赛中，随时都会伴随着激烈的运动和对抗，口中的口香糖有可能会在这种情况下不小心吞进肚子里，甚至有些时候还会卡到气管，引发更大的隐患。

在很多球迷们的印象中训练时期的库里经常抱着爆米花，对零食爱不释手。而库里对中国火锅非常喜欢，会试着挑战不同程度的辣。

在国内，胃口大的人基本吃两个饭盒就足够撑了，但是对于库里那就不一样。

运动后吃什么补充能量

1、香蕉富含纤维质、维他命a、钾质和果胶等成分，健身运动后吃香蕉则可促进人体胰岛素分泌，促进肌肉增长。 健身完可以吃什么2 健身后吃什么好 蛋白质 除了吃含有动物性蛋白质的食物外，还应多吃富于植物性蛋白质的豆制品。

2、人运动后需要补充谷类、豆类、核仁等植物种子或由其制成的食品、奶制品 以及水等。 在人的身体里，除了维生素和矿物质，还需要很多其他的营养物质，它们来自蔬菜和水果的色素、粗谷物的淀粉和纤维、植物种子中的特殊脂肪等等。

3、包括大量的流食，如水，果汁，运动饮料，汤及水分较多的水果和蔬菜（如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。包括适量的瘦肉，补充蛋白质。

4、碳水化合物是身体主要的能量来源，它们提供训练和运动所需的能量。在力量训练后，摄入适量的碳水化合物有助于补充体内的能量储备，并促进肌肉糖原的恢复。

5、如水、果汁、运动饮料、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。健身后不要吃鱼肉 体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生了大量乳酸。

6、在运动后补充一些含有蛋白质和碳水化合物的食物，对于肌肉肝糖恢复和肌肉合成是有帮助的，而鸡蛋中的蛋白质含量是比较丰富的，夜跑后吃上一个鸡蛋，能够帮助运动后肌肉的恢复。

南安普顿球员后劲足秘密曝光,球员借受伤治疗时吃能量剂

近日有英国媒体却透露出原来南安普顿的球员，每逢到比赛的第60至70分钟就会借伤倒地，然后借助治疗的机会吃“能量剂”，借此让球员的体力得以迅速恢复。

贝尔从小就显露出了足球方面的超凡才华，9岁时就被南安普顿俱乐部送到自己的卫星俱乐部训练，贝尔的体质、耐力、技术水平也逐渐得到了大幅度的提升。

NBA球员体能消耗极大,他们平时都吃些什么?

据悉，在非比赛日里，詹姆斯基本上是没有主食可以吃。近日，在养伤的詹姆斯在网上晒出了自己的午餐，简单的几片叶子的蔬菜沙拉以及一杯鲜榨水果汁，这就是詹姆斯的午餐。

虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。

消息称，奥尼尔每天吃5-6顿饭，除了正常的一日三餐，还有早茶、下午茶和夜莺。在一个节目中，奥尼尔向世界充分展示了他能吃多少。在这个节目中，奥尼尔向大胃王乔伊挑战，看他是谁。

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