篮球规则里有没有沉肩这一说(篮球背身单打沉肩)

篮球规则里有没有沉肩这一说

沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉，用来保护自己的进攻优势，突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规，可是一旦别人来防守你，算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。

背身单打,用背部或肩膀撞人,犯规么?

1、背身动作时进攻球员移动是几乎没有沉肩和驾肘子两个动作的。进攻方要投篮，肘子肯定是要架起来的，这时候两边的肘子平行，且拿球上下做动作肯定是没问题的，成一字型四处挥舞那肯定是犯规。

2、那要看他的脚步了。如果他还在移动，那你就不犯规，如果他站定了，你把他撞到，那你就犯规了。还有就是是否在合理冲撞区.如果在合理冲撞区，那你就不犯规。望采纳。

3、除非防守人先犯规或者防守人正在移动。但是，如果是防守人用背部撞击进攻方，则不属于犯规，因为防守人不能使用身体的任何部分主动撞击进攻方。以上规则可能会因比赛的规则和裁判的判断而有所不同。

4、当然是犯规啊，不知道前面的人是怎么想的，背身单打，背部撞人，或者上篮时候转过去背部撞人都是犯规啊，因为你的前提是防守人已经站好位了，撞人以后只要防守人员顺势倒下就肯定是进攻犯规。

打篮球背身单打的时候能不能用上身撞啊?貌似用上身只能靠不能撞吧...

1、你球不运起来用肩膀顶人，那是犯规的，可以判进攻犯规，可以用肩膀顶人，但是不能沉下去，就是可以直着身体靠别人，不能沉肩。

2、背身单打的时候身体对抗是不可避免的，除非你有机会翻身直接突破，否则都是要一步一步撞进去的。但是你在挤撞的时候注意，要用“面”去撞，不要用“点”去撞。

3、在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。

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