篮球怎么练习左手控球(篮球控球手精彩单打)

篮球怎么练习左手控球

1、左手控球训练 *** ：左手持球转身运球。当左手持球转身时，主要是左手带着球快速转一圈或半圈，保持手型，手掌掌心向下压篮球，或稍℡☎联系：侧向手掌压球；左手变向运球。

单人篮球!盘点打球独但又很强的十大球星:安东尼上榜无争议

1、卡梅隆安东尼作为现役NBA中的进攻万花筒，曾经他也是与勒布朗詹姆斯一时瑜亮的人物，虽然如今的卡梅隆安东尼已经不在巅峰，但是巅峰时期的他绝对是NBA中单打能力最强的球星之一。

2、科比可谓是联盟“独狼”的带头大哥，而现役中还有许多向飞侠看齐，他们的眼中只有篮筐没有队友。安东尼 对于安东尼来说，传球和防守是很痛苦的事情，他唯一专注的就是个人进攻，不停的要球进攻。

3、第三名：安东尼 第三名是安东尼，这个大个子就连乔丹都非常看好他，他的篮球实力非常强，尤其是在单挑方面的实力，常常让人为他捏一把冷汗的同时，又长舒一口气。

4、第九位：欧文 凯里欧文带球花哨，球风华丽，再加上长相在黑人球员中也属于比较帅的类型，吸引了无数粉丝，但如果你认为欧文的打球华而不实那就大错特错了。

篮球怎样控球?

始终将球保持在自己所能控制的范围内 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球 要远离防守者的手运球。 应学会左右手都能运球。 能传球时尽量不运球。

同时你一定还要发挥左手的作用，右手控球，左手一定要伸得长长的，更好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。

交叉步突破 [动作 *** ]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝℡☎联系：屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。

（1）单手直臂旋转球：动作要领：身体不动，手臂伸直将球举起，手腕根手指灵活转动，注意手掌心不要去接触球，手指发力控制好球，不要让球从手中掉落，左右手交替练习。目的是练习手腕、手指对球的控制。

NBA有史以来,哪些球星的控球能力最强?

1、克劳福德在巅峰时期是联盟的更佳第六人，在进攻能力上来看，他甚至不比一些超级巨星的得分能力弱，每到关键时刻我们也能够看到克劳福德站出来拯救比赛。

2、防守欧文的球员，往往都不会想要冒险的去抢断他手中的球。当年，欧文正是因为在广告之中展现了自己出色的控球能力，从而知名度大增，一跃成为了NBA球员人气届当中的扛把子人物。白巧克力。

3、约翰逊是大个子控球后卫的典型代表，他不仅仅是能打篮球场上五个位置的球员，而且还是NBA历史上唯一一位能够统治场上五个位置的球员。约翰还是更好的攻防转换球员，他能够引领快攻，把球送到队友感到更舒适的位置让队友轻松得分或者轻松传球。

4、因此克拉福德的控球也是相当的厉害，因为要做出这一系列动作，对控球的要求提高。

5、控球后卫 魔术师约翰逊 最强控球后卫毫无争论，出道之一年就拿下了总冠军，还拿下了FMVP，历史上没有其他人做到过。

6、保罗，保罗个子矮，但视野开阔，而且球总是能给到正确的队友。稳定的节奏总是出现在团队需要的地方。它是防守型人才吗？这个高度的绝大多数是一个防守漏勺，保罗可以防守一段时间，4次抢断王王历史之一。

如何提升篮球个人单打技术

传球：是队员之间配合的主要手段，是比赛中运用最多的技术之一。 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性加强，方式多种多样，控制球支配球能力和分析判断能力等大大提高。

身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。2尽量抗住对方。

快速学会打篮球的 *** ：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

如果你有足够的力量和体型可以把防守队员挡在身后，那你只需要倚靠住对手，然后伸出一只手来引导传球者的传球路线。 如果力量不够，你就需要靠你的手和脚步来挡住防守队员对你的绕前意图。

只进过一次三阵的欧文,为何始终都被认为是联盟最顶尖控卫?

1、综合来看我个人认为虽然欧文只进过一次三阵，但在个人能力方面他的确是联盟顶尖的控球后卫，他拥有出色的篮球技术、进取心和大心脏，这些都是一位厉害球员的标准，但荣誉的确与这些无关，所以荣誉和个人实力有时候没有完全绝对的联系。

2、同时，欧文太过于依赖自己的个人得分能力，作为控卫，欧文的传球意识和助攻能力都没有达到顶级水准。

3、欧文一心追求更高的境界，这点毋庸置疑，渴望胜利并不是一件坏事，但其实欧文和超级巨星还有明显的差距，因为他并没有MVP，也没有FMVP，只进入过六次的全明星阵容。

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