篮球的背身单打怎么打 (篮球单打招牌动作)

篮球的背身单打怎么打?

尽量抗住对方。背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。

nba球星招牌动作

、乔治-格文的挑篮 许多人都认为乔治是个挑篮的艺术家，他的上篮动作就像跳芭蕾舞一样优雅，手指更是灵巧，上篮挑篮自然不在话下。五年四次得分王就是对这个得分机器更大的褒奖。

他的“伸舌头”也是联盟历史上的一个经典动作，也是他伟大的进攻习惯之一。艾弗森的“变向过人”艾弗森，打着花式的篮球，在联盟中以难以预测的交叉而闻名。

第4位乔丹和科比的后仰跳投 这两位他们的成名动作都是后仰跳投，很多人都是还原模仿这个动作，但是却很少有球员能够模仿得很像，因为他俩的身体素质相当的高，并且核心力量也是极好，做出来的后仰跳投舒展度相当的高。

阿伦-艾弗森：Crossover 自从新秀赛季单挑乔丹，并且晃开篮球之神命中跳投之后，蝴蝶穿花步就成了艾弗森的标志性动作。作为NBA屈指可数的Crossover大师，艾弗森的突破成为了一代人心中的回忆。

穆大叔的摇手指 可能是最为中国球迷熟知的庆祝动作了，甚至NBA一度禁止了这个庆祝动作，只有穆托姆博能够例外，连乔丹摇手指都被吹过一次技术犯规。

科比，被称为最接近神的男人，他的招牌动作是后仰跳投，动作可以用美如画来形容，乔丹之后科比的后仰跳投最为经典，曾被誉为乔丹的接班人。

加内特的招牌动作是什么?

是的，每个nba出名的球星都有自己标志性的庆祝动作。

加内特的捶胸，狼王的捶胸尽显霸气，但是令我们印象深刻的却是当年在凯尔特人时候做的几个俯卧撑，让人感叹英雄虽然已到暮年，但是霸气依然存在。

克劳福德的背后运球 克劳福德的运球可以说是非常华丽了，招牌动作背后运球跳步过人更是让人称奇，无论是比赛观赏性还是得分实用性都排联盟前几，这样克劳福德也是联盟中一道靓丽的风景线了。

众所周知，每个球星都有自己的招牌动作，比如奥拉朱旺的梦幻脚步，艾弗森的跨界，麦迪的干拉跳投，这些都成为了NBA球员必备的技能包。

打篮球的经典动作

1、对于初学者来说，篮球的基本动作就是运球、投篮、传接球、上篮和转身。 运球运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球更高为到肘关节，即小臂与地面平行。

2、压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。

3、招牌动作：篮下从左边突向右边然后风车扣篮。身体的柔韧度由此可见。麦迪 招牌动作：其实麦迪动作不算很好，不过当年上帝亲启的麦迪时刻，绝对是他甚至以后无人能超越的传世之作。

4、右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。

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