博尔特双脚为什么会变形,职业田径运动员都会这样吗 (举重和篮球运动员的腿)

博尔特双脚为什么会变形,职业田径运动员都会这样吗?

博尔特的脚已经完全变形了，脚弓也塌了，根本穿不了普通的鞋子。

为何健壮的NBA球员小腿这么细长?

1、NBA球员普遍健壮，但是小腿却很纤细的原因我认为有以下几点：0基因问题NBA球员大多数都是黑人，小腿很瘦跟他们的基因有关系。

2、所以小腿粗细跟跑跳能力没有绝对的相关性。小腿粗壮真正影响的是横移，也可以理解为步伐的灵活性，国内球员里拥有nba水准之上跑跳能力的球员两只手数不完，同时兼顾步伐的几乎没有，尤其是内线球员。

3、我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练 *** ，先天基因也会决定一个人的体型。

4、所以在NBA里，很多的球员小腿很细，跟腱很长，也是他们的运动需求。系统的训练，让小腿就壮不起来。因为NBA的强度是非常高的，所以球员们经常会面临训练，而且是高强度的训练。

5、NBA球员能跳的小腿都很细有以下几点原因：这个是视觉上的，黑人球员因为基因的缘故，天生就四肢修长，所以看起来能细一点。你看格里芬多能跳啊，小腿却并不那么好看。

6、霍华德是比较明显的一个，魔兽的上半身十分健壮，可小腿看起来和科比差不多粗细。这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球，在训练与奔跑的过程中，会消耗掉小腿上多余的脂肪，剩下的只是肌肉了。

为什么有的NBA球员腿部肌肉发达但是小腿很细?

1、基因问题NBA球员大多数都是黑人，小腿很瘦跟他们的基因有关系。黑人的基因四肢比较纤细，仔细观察会发现他们的手臂上也不会很粗，也可以说这是骨架问题，骨架比较小自然就会看起来比较痩，这也让很多人羡慕。

2、腿骨长，肌腱自然得长的长一些，小腿小面主要还是肌腱，你看他们好像很细，不过是比例问题，普通人站他们旁边不一定比他们粗。

3、我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练 *** ，先天基因也会决定一个人的体型。

4、基因问题，而且也和别人的训练 *** 有关。在看NBA比赛的时候，大家都会发现，很多的球员小腿都非常的细，但是他们跑跳能力又非常的强，确实让人难以理解。NBA中的大部分球员都是黑人球员，黑人球员的基因注定了他们的小腿纤细。

世界体坛有哪些运动员拥有“非人类”的身材?

菲尔普斯就是游泳领域的之一人，巅峰时期的他，有他参赛，其他人就只能争第二。菲尔普斯的身形，就是为了游泳而生。修长上身，短腿，大脚，长手等等，这些都让菲尔普斯在水里，如鱼雷一般迅敏。

迈克尔乔丹。提起篮球，提起NBA，乔丹总是一个绕不开的话题，他有着几乎变态的腰腹力量，凭借着他的腰腹力量，他可以后仰滞空投篮，他的滞空时间都在一秒以上，令人无法防守。

下面我就来盘点拥有“非人类”身材的运动员。

NBA球员的小腿,按美观程度如何划分等级?

1、字母哥的小腿其实主要是输在了不匀称上，要是肌肉过渡得自然点那同样也是最顶级的存在，毕竟字母哥可是拥有整个NBA里最长的跟腱。论纤细跟长度，字母哥的小腿都不输其他人，将来字母哥练小腿肌肉的时候也可以注意一下美观方面。

2、NBA大部分内线的小腿都极为粗壮，可是加内特却有着模特般的SSS级纤细小腿，也正是如此才让加内特能里能外极为全能。

3、科比的小腿不细，看起来很有型，肌肉很发达，他的腿在NBA属于好看型的，尤其是科比在扣篮时的双腿显得非常有力。所以科比的整个篮球动作也看起来非常华丽。

举重运动锻炼了哪些关键性肌肉

股二头肌是举重运动最重要的肌肉——股四头肌的对抗肌。要想充分发挥股二头肌的潜力，必须懂得它是如何在抓举和挺举提铃至胸时发挥作用的。由于股二头肌连接两个关节，它也具有两大基本功能——伸展髋关节和弯曲膝关节。

手部肌肉 手部肌肉最主要的就是肱二头肌，肱二头肌主要是胳膊抬起来的那块肌肉，对照人体图看一下就知道了，肱二头肌得到锻炼之后，会变得越来越有力气。

腕部肌肉，抓举与其他的举重方式不同，抓举在举重的过程中没有停顿，需要一气呵成，因此对手腕的灵活性和力量要求特别高。于是，腕部肌肉就在一次又一次的抓举过程中得到了很好地锻炼。

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