打篮球传球接不住怎么办为什么我接不住篮球的快速传球呢

今天阿莫来给大家分享一些关于打篮球传球接不住怎么办为什么我接不住篮球的快速传球呢 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、你接不住快速传来的球可能有这么几个原因：一是注意力不集中，一不留神球就到了；二是手上没力，虽然看到球来了，手也握住球了，但手上力量太小，抓不住球；三是还可能球传的位置不好，太高或者太低，球都很难接。

2、手与球同向运动，手运动的速度不能比求快。比如：队友从正面穿过球来，摆好接球的姿势，求快到手上时，手与球同向运动，就是手往后撤，但速度不能运动的比球快，同理各各方向的传球。

3、首先，要注意手的姿势。要完全张开五指。手臂也要张开40度左右。然后，要判断来球的方向。

4、我觉得多练下，提高篮球触控感和球性最重要，还有就是多练力量，有时候接不住球是因为你的力量不足，卡不到好位子，或者不能挡住防守人，再者，不要怕球，勇敢的去接。

我接球老是接不稳,怎么办??

后撤步传接球训练接球回做训练，当我们在防线间接球时，并不总是可以转身，当有防守队员时，我们需要一脚坚实准确的回做，然后调整身位再接球。

比如下旋球，从最稳当的慢搓接法开始，强化单一练习，在熟练了之后，才会尝试改变同样是使用搓接的技术，但是节奏有变化，落点长短有变化，所以在练习时，是和打球不同的，先上台，再谈威胁。

注意你排球的位置要在你两脚的连线上，这样就不会打到腿了。还有你胯下尽量腿尽量向你的前方一些，这样就可以了。

所以一定要轻，所谓轻就是我们接球一般会双手摆臂，但是打汽排球就只要提前放在下落点就可以靠弹力（对方击发带来的力量）反弹回去。接球时心中时刻不忘“轻”字自然就不会力量过大。至于击球手感靠多练习就能指哪打哪了。

哈哈！真是有一点技巧的，首先跑动时要预估一个大致的接球地点和接球的部位！当你跑到这个地方的时候，最后一步要做到精确触球。

很多原因，可能是你手形不对，接球是两手不能都在球侧面，而是个向外的八字。也可能是手出汗太多，经常在衣服上擦擦就好了。

我打篮球,别人的高速传球总接不住,我该怎么练习才能练好。注:我初一...

1、首先你要锻炼你的反应能力，我当过几个月的教练，你有训练你的接球能力，要一个人的配合。

2、在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。

3、传接球的练习 *** ：(1)原地两人对面传、接球练习：两人一组，面对站立，相距3~5米，做各种传、接球练习。

4、-**配合练习**：与队友进行配合练习，提高团队中的运球和传球默契。**休息与恢复**：-**适当休息**：保证充足的休息时间，让身体得到恢复。-**拉伸与放松**：训练后进行适当的拉伸和放松，减少肌肉紧张和疲劳。

5、运球是要练的，不是玩玩就会的，如果不练习在实战中锻炼的机会也不多，不会运球的拿到球基本就是投篮或者传球。接不住球是因为力量和球感不够好，不知道你看没看过守门员如何练习的，反复的接球才能有感觉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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