如何增强乒乓球的旋转(怎么让乒乓球又旋又快起来)

如何增强乒乓球的旋转

茵此，我们要还击上旋转球时就要注意拍形角度要前倾，迎住球的上 中部；并且要向前下方用力，以控制来球的前冲力和反弹上升力。

乒乓球超旋球怎么发

1、乒乓球选择粘性好的胶皮，直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住。

2、选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外，球拍还不应弹性很大，否则会降低旋转球的威力。

3、动作要领（1） 击球前正手下旋加转发球动作 *** ：左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。

4、反手发不转球 1。 特点、性能和作用 在比赛中，反手发不转球多与发反手加转下旋球配套使用。在反手发不转球与反手发加转下旋球动作外形上大致相同，很容易使对手判断错误直接失分或为第三板创造机会。

5、之一：高质量下旋球的关键就是要有强烈的下旋，这才能给对手造成接球的困难。

6、其次要看速度，发出去的球球速越快，质量越高。第三要注意落点，像正反手小三角，大三角，中线位置都是比较好的落点。能达到这三个要求个人认为就是比较高质量的旋球。 怎么样发转？用球拍撞击和摩擦乒乓球的表面会使乒乓球产生旋转。

怎么快速提高乒乓球的旋转

茵此，我们要还击上旋转球时就要注意拍形角度要前倾，迎住球的上 中部；并且要向前下方用力，以控制来球的前冲力和反弹上升力。

特别是在比赛中，很多球都不是很规则，来球的落点也是你最难受的地方，这时候就要*手腕来调节，手腕的调节主要*大拇指和中指用力来完成。

我们简单地来看，乒乓球的速度包括：1 上升期、高点期和下降期击球；2 利用对方的球速；3 击球力量和撞击；4 合适的底板、套胶和快速胶水；5 球的运行路程；6 加强旋转；7 打开落点。1 上升期击球。

根据乒乓球旋转的影响因素，提高击球旋转的 *** 有如下一些：尽量使力的作用线远离球心，加长力臂，增大摩擦力。增大击球的力量，也可以增大摩擦力。用球拍的远端击球，加强旋转。

一是多球多练；二是要用好腕力，发下旋球拍尖发力内旋；三是配合转身，胳膊手腕发力的同时配合转身，形成合力；四是要练的同时，要多体会，体悟怎么发旋转力更强；五是要坚持不懈，不能急于求成，功到自然成。

乒乓球不能一味追求旋转，应当是速度加旋转或力量加旋转。击球时适当加长力臂，用靠近拍头部位触球，下旋转时靠近拍子底部发力，上旋转相反，多用力摩擦，还应使球在拍面滚动的时间长一些。

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