胖子打篮球适合哪个位置(胖了怎么打篮球好看女生)

胖子打篮球适合哪个位置

1、从身高来看，你只适合后卫的位置，其中后卫分为组织后卫和得分后卫。这两个位置都需要比较高的运球功底，你需要通过运球突破创造得分机会。运球很差的话，你在比赛中就占据不了得分的主动性。

上半身比较胖的人怎么打篮球比较好看?

1、一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。

2、如果球感不好就先练球感，不懂的话去网上查资料，找一些科学的 *** ，然后练一下投篮，姿势拿准一点，一般胖的人有了手感后准度很高的，而且就算你跳投时跳的不高，也是很漂亮的（亲眼所见）。

3、看你的描述，在你这个年龄段，有如此身高和体重，应该是打内线为妙，练习一下低位技术和篮板球的控制，你这个身板应该说还是挺有统治力的。

4、我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。

5、还有就是学会利用身体去背身单打比你高但是比你瘦的人。在防守时 防守要注意技巧，面对他你的优势是重心低，灵活性强 如果是在篮下对方接球可以直接攻框（不需要运球）的距离，一定要卡前防守，不要让对方轻易接球。

胖人怎样能练好篮球?

1、每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。

2、力量训练更好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，更好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。

3、多练练篮下技术和力量。如果你喜欢在外线飘，就分位，练好基本运球，和突破。像你这样的身材，打野球时只要投蓝准，还能突破造成杀伤，就误解了，很难防。

4、体型偏胖打篮球时防守面积更大，抢篮板时卡位效果也更好，虽然脚步移动会慢，但是可以用节奏来弥补，低位接球中投、抛投和背身打板勾手都可以尝试练一练。

5、多看看职业联赛的比赛，动脑子想想有些球应该怎么打，哪些进攻方式命中率高，哪些只是看着华丽其实命中率不高，怎么更高效率的进攻，这些都是要动脑的。

6、你的球感怎么样？如果球感不好就先练球感，不懂的话去网上查资料，找一些科学的 *** ，然后练一下投篮，姿势拿准一点，一般胖的人有了手感后准度很高的，而且就算你跳投时跳的不高，也是很漂亮的（亲眼所见）。

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