乔丹投篮姿势:乔丹的跳投是非常的完美,并且后仰跳投的命中率也会是非常的高,和其他的球星相比的话,乔丹的跳投不仅是特别的优美,但非常的轻松,身体的协调性也是特别的好。
1、双腿微曲,左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方,左手扶球。投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
2、投篮时,右脚向前上步,稍微超越左脚。两只手腕成倒V字,手肘成90°弯曲,眼睛从手肘之间瞄准篮筐,注意此时左手不要用力,仅仅起扶球的作用。
3、两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。
4、双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手。
篮球原地投篮的方法:双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。
正确的投篮时的手势【球出手与出手后手的跟随动作】出手要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。要使球柔和人网,球应从指端出手,自然离开手指,如果球触手掌,球就不能柔和地触篮圈。
投球手和扶球手,我们一般把投篮的手称为投球手,另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。
1、早期是突破后的扣篮、或上篮,中期改成急停跳投了,后期主要靠抓时机,各方面都有了,靠意识了。。
2、空中平移飞行扣篮:年轻的时候常用招数,高举篮球起跳,空中逐渐侧身,头向前伸,双腿笔直后摆,整体同地面几乎平行,重扣入篮。
3、迈克尔乔丹的得分能力来源于他丰富的得分手段。低位背身单打,中距离急停跳投,篮下拉杆上篮都是常规操作,皮蓬心甘情愿成为球队的二当家,罗德曼这样有个性的球员也能融入公牛球队文化体系当中,这些都是乔丹领导力的表现。
4、生涯前期的乔丹,在后仰跳投上并没有多么惊天骇俗。那时候的乔丹,上天入地无所不能。但是,生涯后期,随着身体状态的下滑,乔丹就把后仰跳投变成了常规武器,杀伤力最大。而将后仰跳投美如画的是科比。
5、后仰跳投是乔丹生涯中后期的进攻大杀器。后仰幅度大,令防守者无可奈何。
6、乔丹其实是没有杀手锏的,乔丹最大的特点就是速度快,滞空久,身体素质太好,乔丹最擅长的投篮便是突破中投,他的背身单打才是他的杀手锏。
1、投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。
2、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
3、乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的,他的手掌背与小臂的张角没那么夸张,因此也显出手腕柔和,但腕力释放不是很充分。
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