怎么样投空心球 有什么好的方法 (投篮球怎么投空心)
怎么样投空心球 有什么好的方法 (投篮球怎么投空心)
首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。
首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。
其动作方法是：右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。
我就投空心球的。教你几个方法，第一要练好投篮姿势，左手在一侧护球，右手托球，然后用手指去拨球，把胳膊神展开。
首先投篮姿势得正确，其次是投篮的方法得当。正确的投篮姿势就是，举起球时两手臂与肩同宽，投出时是以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。
1、首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。
2、首先要保证进球！瞄准篮筐后沿，手臂，手腕成垂直角度。其次，尽量将弧度调高，可以先试着对篮板投几次找一下感觉。
3、首先，先说一下最基本的常识，增加投篮的的弧度，这样就是有最大角度可以几乎垂直进入篮筐，大大增加空心入网的命中率。增加弧度还有一个好处就是可以避开高个子的防守队员的防守，投篮得分。
4、这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。
我就投空心球的。教你几个方法，第一要练好投篮姿势，左手在一侧护球，右手托球，然后用手指去拨球，把胳膊神展开。
其实你以前都是打板，现在你可以把方向稍微调一下，以前瞄准篮板。现在看着篮筐。我一般都是习惯投空心，眼睛一般都是看着篮筐中心。平时没事多练练，多感受一下手腕用力情况，慢慢就习惯了。。
可以试试投抛物线，抛物线球的最高点与整块篮板上沿平行，至于其他事项，就得靠经验了。如果你非要直接投也行。
一：心态要平稳 我们打篮球的目的一方面是个人爱好，另一方面也是希望自己的技术，投篮能力得到提升，这样在妹子面前打球那叫一个帅，特别是投篮动作标准，还能空心入网，感觉到了爽。
1、首先要有球感，感应球的运转，准确判断出手臂的用力，这样空篮就没问题了。
2、首先要保证进球！瞄准篮筐后沿，手臂，手腕成垂直角度。其次，尽量将弧度调高，可以先试着对篮板投几次找一下感觉。
3、可以试试投抛物线，抛物线球的最高点与整块篮板上沿平行，至于其他事项，就得靠经验了。如果你非要直接投也行。
4、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。
5、球在入筐时除了篮网完全不与其它任何东西接触，包括篮筐与篮板，它被称为“最完美的进球方式”。
6、另外就是提高投篮弧度，还有就是拨球那一下要有力量，不要软绵绵的，这样篮球就会有一种快速倒旋的力量，加上更高的弧度，篮球出手后有种急速下坠的感觉，会投出很多空心球，听着篮球刷刷的入网，那真是世间最美的声音。
1、瞄准，一种方法是瞄准篮筐中心点，直接进空心球。另一种是瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球。
2、(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。
3、运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。 非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
