如果自己的个子不够高,在打篮球时应该如何上篮 (矮个子打篮球投篮训练)

如果自己的个子不够高,在打篮球时应该如何上篮?

矮个子可以学学突破，建议上篮的时候大部分采用低位上篮的方法，但是你的运球晃人的的技术一定要够硬，你的个子矮，灵动是你的优势，身高是你的劣势。

矮胖子打球时,技巧有哪些?

1、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧，他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点，他又笨又大，但他有足够的身高来弥补。

2、全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，最好都要掌握。

3、急停跳投这一招是后卫必备技能，合理运用相当变态。当你运球突破对手时，对手紧贴着你，这时候把球拉回来跳投。乔丹绝杀爵士的时候用的就是这招。如果对手离你距离稍远的时候，改变节奏停下了做起身投篮的假动作。

4、胖子打篮球怎么过人 交叉步突破过人 2特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。3动作方法：以右脚做中枢脚为例。

5、还有就是学会利用身体去背身单打比你高但是比你瘦的人。在防守时 防守要注意技巧，面对他你的优势是重心低，灵活性强 如果是在篮下对方接球可以直接攻框（不需要运球）的距离，一定要卡前防守，不要让对方轻易接球。

个子矮,怎么打篮球

1、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧，他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点，他又笨又大，但他有足够的身高来弥补。

2、全面的运球技巧。体前变向，单手假变向，穿裆，单手穿裆，背后运球，shamgod，转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作，最好都要掌握。

3、如果对方强壮，横向移动又出色的话，建议练好至少罚球线附近距离的抛射勾手还有后仰跳投，因为你体积比较大，隔开对方在高 7 8cm的情况下对方一般盖不到你。

4、矮个子球员，力气又小，打篮球当然最好的位置是控球后卫，主要是控球，减少身体对抗。在篮球比赛中，一共分位1-5号位，每个位置都有不同的职责。

5、问题一：打篮球矮个子怎么打高个子？ 矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。

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