1、正规的投篮姿势是: 上半部分:右手举在眼前仰角45度,肩与大臂成90度,大臂与前臂成90度,手腕与前臂成90度;左手做辅助。 下半部分:右脚在前,左脚在后,距离不要太大,20到30厘米,膝盖℡☎联系:℡☎联系:弯曲。
动作 *** :右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚掌上。
三分球并不是讲憨力的,要的是技巧,投球的技巧,你没有那么大的力是因为你投球的动作和瞄准以及对球的飞行判断是错误的。
就是要把握好力度和方向要正,两个低角不像其他位置,力量不够可以加一些旋转。一般能到这个位置投篮的多数有一定的出手准备时间,多瞄瞄应该没什么问题了。
你可以先练负度角找找感觉。反正都是抛物线的事。不过打野球的话零度角用得少,很少有人看见你在零度角空位传给你的。
问题八:如何是自己的投篮更准? 没有捷径,练。建议你从定点投篮开始。比如,从0度角开始设5个点,然后每个点投10。一直这样重复,然后就可以进行一对一的投篮训练。当然,身体方面的训练也是少不了的。
从理论上来说,自然是弧顶更好投,也就是正对篮筐的角度,左右的参照相对对称,肉眼在这个角度最容易判别方向和距离,就是说在这个点偷懒,人对方向感和距离感的判断和控制最强,所以投篮相对难度较小。
零度角就是篮板两端延长线后的空间,如果以篮圈为圆心,篮板的延长线作为直径,则篮板延长线后的180度就可以称为零度线。罚球线对角线在NBA中是合理冲撞区,可以说是禁区。(不好意思啊!就只知道这一点。
首先要求我们在思想上树立起每投必中的坚强信心。因为在激烈的篮球比赛中,运动员彼此相互制约。你要投篮,我千方百计地不让你投篮。
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