篮球急停跳投技术在综合实际中的实践应用(篮球投篮训练应用领域研究)
篮球急停跳投技术在综合实际中的实践应用(篮球投篮训练应用领域研究)
急停跳投技术是建立在一般跳起投篮技术基础之上的，所不同的是它增加了急停与起跳这两个技术环节，减少了一般跳投前的准备动作部分。（1）急停跳投的脚步动作，包括急停与起跳两个环节。
1、篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，瞄准篮筐，将球抛向篮筐即可。需注意的是，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2、摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。
3、首先，最好选择标准的姿势。左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。规律的练习。多练习，肌肉就会记忆投篮的感觉。投篮时姿势要完全伸展开，要有followthrow的动作。
4、篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。
5、投篮方法：合适的投篮姿势：姿势不一定要完全标准，但一定要适合自己，找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础。
帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近最高点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。
在篮球教学中，引入教育内涵丰富的教学内容，使学生在感受篮球运动学力增长的同时，领略篮球文化和篮球教育促进人格成长的无穷力量。
随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。 按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
这是因为，篮球运动是在腿蹬伸不充分的情况下的活动，步频会影响篮球运动时的速度。特别是在冲刺投篮时，速度快的人明显具有更强的优势。
巩固和提高激烈对抗情况下的投篮命中率，强化运动员的投篮意识；④ 蓝板球号称篮球运动命根子，在训练和实战中，强调后场蓝板球先挡人后枪球意识，前场蓝板球要冲枪习惯，养成每投必枪的意识。
但是长时间以来我国篮球教练员对篮球运动训练理念的认识不足，主要表现为继承性很强、创新性不够的情况。我国的教练员很多都是以运动员出身的，他们的统一特点就是学历不够，对篮球运动训练的认识不够充分。
篮球学校、训练中心和培训班等社会办篮球训练的形式开始出现。篮管中心成立后，理顺了关系，强化了系统管理。在训练工作、梯队建设和促进篮球普及等方面采取了一系列措施，对制止篮球运动竞技水平的滑坡受到一定的成效。
专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可。还要特别注意运用小；力量训练手段增强大腿后侧肌肉群的力量。各种专门的弹跳练习手段非常多，诸如跳绳、跳栏、摸篮圈、摸小黑框上沿，甚至摸篮板上沿。
1、研究目的不同 实验性研究的主要目的是建立变量之间的因果关系；观察性研究的目的是在自然状态下对研究对象的特征进行观察、记录，并对结果进行描述和对比分析。
2、目的意义：体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
3、而到了改进和提高阶段，练习内容、手段大都是重复的，可直接感知的学习效果减少。因而这些因素容易使学生产生单调、枯燥以至厌烦的感觉，而形成消极心理，影响学习效果。
