科比的后撤步跳投怎么个动作啊…(科比侧跳投篮姿势教学)

科比的后撤步跳投怎么个动作啊…

后撤步跳投是中锋常用的技术。以在篮筐右侧，身体左侧对筐为例。双手持球，侧对对手，两脚开立，重心放在右脚上。可以先晃动一两下迷惑对手。然后左脚迅速发力，将身体快速调整为正面对篮筐，然后跳投。

科比的投篮姿势(图)及正确投篮教学

在投篮的时候，右肘部要高于右肩，右小臂垂直于地面且位于右肩正上方，而不是头部上方。右手下压，让手背几乎平行于地面，让球体完全与手心紧贴而不留空隙。

最标准的投篮姿势 大手指 和小手指 控制方向 食指拨指投出篮球 球出手后手的肢势应是食指在除大手指外的最下面 是跳投。跳投的的最好姿势是当你跳起来投篮的答时候身体成竖直向上。手握球成3个90度。

如图，科比投篮时，右手抬高，手过头顶，肘部完成90°，手腕也弯成近90°，这样省劲而且能调整弧度。左手扶球，但不可用劲，用来控制方向，应该是手指接触球，但掌心尽量别接触球，否则球的路线会受影响。

科比的完整投篮姿势是怎样的?

1、科比投篮动作剖析 图1： 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2： 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。 图3： 球出手时，用食指最后拨一下球。

2、科比和乔丹都是单手肩上投篮，为了保持右小臂能够竖直正对篮筐，必须有一个侧身的幅度，这个幅度有多少呢，大概30~45度左右，具体看个人的情况，总之不管侧多少度，你投篮时要感觉舒服，同时右小臂要能够保持竖直。

3、科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。

4、科比的篮球动作就是参仿自乔丹，比如最知名就是乔丹的后仰投篮。

5、投篮姿势大同小异，但是科比有一些细节特点。并不像《灌篮高手》漫画中，投篮手是朝着篮圈，科比双手持球、举起准备投篮的时候，前辈和投篮线路略微有一些角度。

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