想学NBA科比的三分射法,有没有人告诉我步骤 要准的 (科比nba三分球训练)

想学NBA科比的三分射法,有没有人告诉我步骤?要准的!

要能习惯单手托球，身体℡☎联系：侧，把球举到略高于前额（一般的说法是额前45度，曲臂舒服的地方），辅助托球手（一般是左手），护于球侧略靠出手点左下（自己调整到能够在你出手时完全保证不影响到你单手发力的地方）。

篮球三分球怎么练力量?

1、第也是非常重要的，那就是要坚持强度，每天给自己约定练球时间，还有命中个数这样才会正在形成肌肉记忆。还有一点就是一定要加强力量训练，因为三分球是需要较大力量的，如果你的本身身体力量较小，那根本投不了篮筐。

2、练习三分球时，压腕争取达到九十度，每次练习到累为止，很多球星跳投三分就是这么练习的，半个月内见效，比直接练习上肢力量有效。

3、练习 *** 如下：膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰（也叫核心躯干）把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并℡☎联系：调。

4、我个人是从来没有进行力量练习，一直坚持投篮练习。只要学会在投篮时运用好全身的力量，三分球一定会精准很多。首先双脚要站对了，双脚没有站稳是没有根的，每次出手，都让双脚后跟站稳贴地，双脚自然平行分开25厘米左右。

投三分的时候,到底如何发力才最有效?

1、举起双手，直到大臂与地面平行，小臂与地面垂直，保持左手持球，右手持球；当身体跳到更高点时，伸展手肘，然后拨腕将篮球抛向篮筐。

2、主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。

3、投三分球时候协同发力很重要，因为这样就是使我们在投三分球的时候会比较轻松。

4、投三分时，把握节奏很重要，如果慌忙的投篮会导致命中率下降。更好运球时在自己的节奏下，稳住身体后果断出手投篮。 坚持不懈的练习投三分球。

求NBA科比打球技巧

科比身体素质更大的弱点偏瘦，没有麦迪和甜瓜那么强壮。手小和启动速度之一步不够快，没有韦德和艾弗森之一步启用速度快。太粘球，团队配合欠缺，没有手感或者发挥不好，也要拿球进攻不擅长助攻。

先用小跳加半转身将对手骗到底线，随后向上线做一个短而快的晃肩假动作，此时防守人一定会向上线偏移，再转回底线一记后仰跳投就能终结比赛。

得分范围覆盖3分线外半米到篮下任何位置，持球进攻时KOBE可以利用强壮的身体强行撕裂防守完成突破，也可以忽略重心原地拔起投篮。后仰跳投无可防御，突破分球也极剧杀伤力。

在进攻方面表现的相当不错，速度也特别快，这样就可以在多数地方迅速发动进攻，只要稍℡☎联系：有一点机会，立刻就能得分。是一个技巧，速度，得分能力良好结合的优质球星，非常好用。

科比早期是因为身体素质出众，柔韧性好以及卓越的弹跳，在OK组合时期靠优秀的拉杆腰腹成名；现役科比随着年纪增长，逐渐把绚丽的篮下进攻手段改成了中投或外线进攻，精准的命中以及球队的无限开火权为他数据锦上添花。

第三个方面的表现，巅峰时的科比非常厉害，完美诠释了什么是攻击型后卫。数据大家都可以自己查，摆出来也没有什么意义。科比娴熟的技巧是他如此成功的一个关键。

为什么科比当年苦练三分仍不准?

1、投篮准不准就是数据说了算！在被紧密防守时命中率低，强行投篮命中率低，能力低的命中率低，游戏难度大的命中率低。改变这一现象最有效的 *** ，就是修改游戏设置。

2、三分科比的三分其实是不够稳定的，属于抽风型，一般比较依赖纯手感，而且在三分投篮的选择时机上有所欠缺。

3、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。

4、因为科比非常的厉害，特别的有实力，有一定的冲击力，还有一定的爆发力，而且他的速度非常快，攻击性也很大，所以非常难防。

5、老詹早期三分一般，动作也不潇洒，所以科比三分强于詹姆斯，是刻在球迷心里的。其实詹姆斯有过许多三分绝杀，季后赛绝杀步行者，季后赛绝杀魔术，常规赛绝杀勇士，都是经典之作。无论数量、质量还是射程，都是不输科比的存在。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除