业余全场五人篮球如何防守,五人全场的篮球比赛,有没有什么好的篮球战术???

对于防守5人篮球赛,我们输了20分以上,应如何防守和进攻??

(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。(5)积极利用假动作，干扰和迷惑对手，或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中，造成其失误。

五人全场的篮球比赛,有没有什么好的篮球战术???

PO一个非常好的特点就是它的灵活性。它可以和几乎所有类型的固定战术搭配使用。PO也能跑出大量不同类型的战术，还能适应绝大部分的进攻配置。除了空切之外，大部份状况下PO让进攻球员全部提到罚球线上线以便使进攻区域遍布全场。

全场紧逼人盯人防守，全场范围来防守，不分区位紧盯人，无球控制不接球，有球限制运传投。保持距离封堵截，积极夹击抢打断，注意补防配合。

v5篮球赛指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

篮球战术分析 (1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。

打全场篮球,5VS5,怎么防守长传?

球要多运转，不能粘球，篮下的球员不能强打，能吃掉内线就吃，吃不了别勉强。但是篮下的防守不能有任何松懈，保护好篮板球。由于你们还小，投篮技术稍微粗糙，所以肯定命中率不高，谁掌握了篮板球，就掌握了胜利。

假如投手在篮下受到防守时，可以分球给C。投手也可以不切篮下，直接在弧顶接球就投…不过要保证命中率。四：分球给突然杀入篮下的SG。五：PG在SF做挡猜後回传，这时SF不但要挡，还要立刻猜，方便接球。

如果防守人是向左转身回防，前锋就要从右边摆脱或插入接球，这样移动，防守人一般看不见前锋的跑动情况。篮球前锋的掩护：后卫、前锋和中锋之间需要做掩护，队员三人一组三角站位，后卫持球。

对5不要想着突破直接得分那么简单，突破更多的意义在于撕扯对方的防线以创造机会，人多的时候就要配合了，因为空间小了，补防会很容易，所以全场都要运动起来，绝不能出现一个人打四个人看的情况。

(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。

了解具体规则 半 场业余篮球估计除了打手走步以外就没有其他规则了，但全场球里的规则必需全部清楚。

五人篮球战术

1、篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

2、v5篮球赛指一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数的一种比赛。下面介绍三种简单的进攻战术。传切配合法，如图下所示：⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

3、进攻战术有：炮轰战术、挡拆战术、强攻外线、强攻内线、内线策应、老鹰战术、防守战术有：全场紧逼、1-3-1联防、2-1-2联防、2-3联防、盯人外线、盯人内线。

4、三人进攻二人防守，三人队形成三角，中间队员来掌握。平行防守突中路，前后防守走边路。二人进攻三人防守，根据情况站位变，平行重叠又斜线。先内后外分急缓，移动补防最关键。

5、”凯文·杜兰特表示自己也支持这项战术，还告诉那群“受害者”一个最简单的破解方式：“练好罚球。”三角战术 三角进攻，篮球比赛的进攻战术之一。这个战术构想，最早始于山姆·贝瑞，他将这个战术落实在南加州大学校队上。

如何练好全场篮球比赛防守。

方法：两人一组，一人进攻一人防守，进行全场攻守练习。要求：进攻队员运用各种步法摆脱防守，防守队员运用各种防守步法阻挠进攻队员的进攻路线。选择防守位置的练习 目的：体会防守位置的选择与防守动作的运用。

侧肩跨步防守球，手脚配合协调好。运球转身 接近防守肩侧对，左脚在前做中枢；步子要稳重心低，右手拉球撤右脚；腰髋转动要贴紧，扭转身后擦肩过，超越对手向前冲。

全场防守重点在于攻防转换，阵地防守需要注意的是人与人，也要在团队整体防守的大背景下，同时需要兼顾其它队友的站位，避免自我冲突。如果是联防，更体现团队防守，主要跟着团队的防守阵型转换。

要看对方的进攻类型，如果是速度型，就放他一步，把手挡在他脸前，让他投篮：如果是速度不比你快的，就不停地用身体接触，对抗，百试百灵，这样对方很容易失误。

怎样打好全场5人篮球

1、全场比赛中，一旦犯规次数积累到五次，则对方可以获得罚篮的机会，这就无异于送分，因此在全场比赛中一定要控制犯规次数，不到迫不得已不要主动犯规，而且要避免很多不必要的犯规，如没控制好情绪而吃到的技术犯规等。

2、打好5V5全场篮球的方法：锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。

3、挡拆是最原始的篮球战术，也是最厉害的战术。挡拆最重要的是挡和拆。你挡住了，但是不能及时撤出去找空位，也白打。所以要有良好的篮球意识才行。不过我建议你们啊，还真就打挡拆战术，很实用，很方便。

4、要尽量把防守人从持球队员所站的那个地段拉开（不要用手拉啊，自己跑位让防守人跟过来就好了），使他有足够的空间突破或者单打。

5、篮球场主要位置介绍 控球后卫（PG）(西base)控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。

6、打全场体力很重要，不想半场。全场要长时间奔跑，一定要有较好的体力。打全场的五个人的配合很重要，一般打半场人会比全场少，五个人落阵地战后会容易打的很乱，所以场上五个人的跑位配合很重要。

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