1、学业水平要求:在初中阶段学业水平良好,综合素质评价合格,体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生,文化成绩必须达到普通高中招生更低录取控制分数线60%。
首先要有规范标准的投篮姿势,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触碰球。手腕与小臂成90度。大臂与小臂成90度。肘部要高于肩膀。大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支。
投三分球最最关键的有几点:一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向应和篮框之间成直线。
从理论上来说,自然是弧顶更好投,也就是正对篮筐的角度,左右的参照相对对称,肉眼在这个角度最容易判别方向和距离,就是说在这个点偷懒,人对方向感和距离感的判断和控制最强,所以投篮相对难度较小。
所以我们首先要做的是练习好两分球的的准度,通过大量的不断的投篮,强化我们的肌肉记忆,提高命中率。在这个基础上,我们再练习三分球。第要用科学的 *** 去训练,这点,我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。
其实三分球是一场心理战。你要让他认为你这个球肯定投,然后把他点起来进行移动,再找空位。或者再引他跳,找到更好的时机出手,一些人经常用的就是左右来回移动,再投。这个 *** 不错,或者借球处于空位。
因为他的投篮基准,而且还会利用骗犯规战术,所以对手也不敢贴身防守,再加上不错的罚球,这才令他的后撤步三分越发恐怖。
哈登的三分球风格依赖于他的身体素质和技术,他善于利用他的变向、节奏变化和步伐,制造出高难度的出手机会,然后将三分球投进。相比之下,库里的三分球技术更注重稳定性和准确性。
哈登先绕开了克莱,然后又避开了另外两个人的防守。可以说此种情况就像一打三。玩个游戏我们都知道一打三算你的胜算概率有很少,更何况是篮球拦截呢?这个难度系数又增加了很多,并且哈登像这个场上的主角。
他的三分非常强。两个人没有可比性。哈登的三分球技术真的太高超了,达到了出神入化的地步。他与库里没什么可比性,因为两个人的风格不一样。
主要是哈登他的三分非常的有节奏,而且这种节奏变化非常的多。当然这也是因为他的篮球技术非常的出色,虽然看起来有一些不仅不慢,但是却非常的难防。更重要的是哈登他的身体非常的强壮。
1、新秀赛季时,姚明在三分线外出手两次,命中一球,50%的命中率还算不错,只是后面几个赛季,他都没进过三分。在2009年姚明终于又进了一个三分,NBA生涯的远投命中率,也终于达到了20%。
2、%。美国职业篮球联赛(NationalBasketballAssociation),简称美职篮(NBA),是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球联盟。nba球队三分单场更低命中率是10%。3分场就是指篮球比赛的最后3分钟时间。
3、湖人仍是联盟三分命中率最差的球队,命中率仅有27%,倒数第二的雷霆则是25%,而三分命中率超过40%的球队则是76人(42%)和骑士(40.4%)。
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