嘿，你是不是也觉得那些短跑运动员都像被春风吹过的箭，一踩油门就能炸裂天际？别光羡慕人家的飞毛腿，像你我也能变成跑神，只要练对套路！今天就带你炸开天，解密田径队的训练秘籍，让你秒变闪电侠，开跑如风！先说基础：有句话说得好，“跑步不只是腿在动，更是心...