羽毛球怎么提高反手击球力量 /羽毛球林丹举拍姿势图片

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羽毛球怎么提高反手击球力量?

针对正面反手球和侧身反手球最好的练习方法就是对墙击打羽毛球，对墙打的好处就是可以很好的练习击球的速度和力量，当你越用力回球时，反弹的球速就会更快，对墙练习还有一个好处就是可以练习正反手的握拍变化，自己可以利用墙的反弹做正手回球或者反手回球，也可以提高反应速度，对反手接杀球效果是特别明显的。

羽毛球正手发球与反手发球的区别和特点。

正手发球：这是最常见的发球方式，尤其适用于单打比赛。选手持拍手向前挥动，球拍从后向前上方击球。正手发球的特点是力量大、速度快，适合发高远球或平高球，能够将对手压制在后场。 反手发球：多见于双打比赛，因为双打发球线较短，反手发球更容易控制落点和速度。选手持拍手向后拉拍，球拍从后向前下方击球。

打羽毛球的正手发球与反手发球方法如下：正手发球： 动作要点：正手发球通常用于发长球，因其动作稳定、准确。发球时，站在中场附近，双脚自然分开与肩同宽，膝盖微弯保持身体平衡。将球抛至身体右前方，高度约与腰部相同。

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近，也可以站在前发球线及场地边线附近的地方（双打比赛中，从右场区发球时可以看到）。

林丹感人的故事

〖壹〗、林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚 。从进入专业队，到入选国家队，林丹有十一年没有在家过春节，家人从没有一句怨言。和父母仅有的几次见面还是借助电视台录节目。那是2005年一个星期天，林丹到中央电视台录制一期节目，节目中有一个环节是：林丹打电话给自己的父母。

〖贰〗、社区工作人员深受感动，他们纷纷表示要把林丹的事迹作为今后工作的榜样，紧密结合城市文明社区建设的实际，以发展社区为龙头，以提高居民生活质量，提高人的素质和整个社区文明程度为宗旨，以服务群众为重点，构建城市社区工作新格局。

〖叁〗、林丹，这位羽毛球场上的传奇人物，以其出色的技术和霸气的风格赢得了无数冠军。他的故事，不仅是刻苦训练和得过冠军的简单罗列，更是一个关于坚持和拼搏的动人篇章。 1992年，年仅7岁的林丹被福建省体校的张青松教练发掘，开始了他的羽毛球生涯。

〖肆〗、当林丹以2：0连胜两局，干净利落地将陶菲克斩于马下后，谢杏芳忍不住热泪盈眶，她明白，林丹已经彻底走出了奥运失利的阴影，变得真正成熟起来了！ 对于林丹和谢杏芳的“超级情侣”组合，李永波总教练笑着说：“其实，林丹与谢杏芳的性格算得上两个极端，林丹至刚，谢杏芳至柔，但也许正因为此，才相得益彰，如此和谐。

林丹的照片和简介

〖壹〗、林丹，这位中国羽毛球界的传奇人物，以其卓越的成就和独特的个人魅力闻名于世。他的中文名为林丹，外号“超级丹”或“Super Dan”，出生于1983年10月14日，福建省龙岩市上杭县。林丹毕业于华侨大学公共管理学院，拥有硕士学位，身高178厘米，专长于头顶滑板吊对角和鱼跃救球，是羽毛球男子单打项目中的佼佼者。

〖贰〗、年，林丹和谢杏芳可谓事业爱情双开花，林丹成为羽毛球历史上首个获得全英赛，世界杯，世锦赛和奥运会金牌的人，而谢杏芳拿到了世锦赛冠军，世界杯冠军，世界女单排名第一，唯一遗憾的是没能拿到奥运会的冠军，带着这个遗憾，09年谢杏芳退役了。

〖叁〗、中国运动员林丹、谌龙、陈艾森不仅成绩傲人，因为在比赛中多次激凸也成为女性最关注的选手。既然如此，大家自然想知道谁的更大，谁更撩人。

〖肆〗、林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。补充：林丹（1983年10月14日—），福建省龙岩上杭县人，中国羽毛球队单打运动员，世界排名第一（截止2012年9月）。他球风凶悍、个性鲜明，被称“超级丹”。

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