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2024-02-25 2:42:16 体育资讯 yamadi

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2、羽毛球教学视频我认为好的有几个:1肖杰的《学打羽毛球》,你初学的话,我强烈建议先看这个,因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。

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如何打羽毛球教学视频

1、关于打羽毛球教学视频如下 :网页链接 右腿蹬转 利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜。利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速。

2、握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍,还是反手握拍,都必须手指要放松。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。

3、第三,发力。发力要领是保持大臂位置不动,小臂迅速外旋,同时大拇指外顶,其余四指往后握紧球拍,往身体右侧上方快速挥拍,此时注意拍面与球网平行,可以轻松打出后场高远球。反手的吊球和杀球要靠手腕和手指的发力了。

4、正手挑球:动作分解:正手握拍举在胸前,右脚向前跨出一大步,左脚在后,重心在右脚;右臂向后摆,使球拍后引,以肘关节为轴屈臂内旋;握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向上方击出。

5、问题一:羽毛球高远球如何打 高远球的打法: 第一:提举引拍 持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。

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