快乐足球怎么训练好,足球训练10个基本动作是什么?

想踢足球,应该怎么练习啊?

试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。站起来练习踢球。再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。站起来重复这个动作。

足球训练10个基本动作是什么?

1、包括了颠球、控球、盘带、传接球、过人、射门、防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础。

2、足球训练的基本动作有许多，以下是10个常见的基本动作。控球：控球是足球运动中最基本的技术之一。它包括用不同的身体部位将球稳住或带到想要的方向。控球可以使用脚内侧、外侧、胸部、大腿等部位进行。

3、起动：原地起动，活动中起动。跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。急停：正面急停、转身急停。转身；前转身、后转身。假动作：无球假动作。

4、练习一：连续剪刀腿 保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。 练习二：脚底踩球 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。 练习三：脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。

5、足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。颠球技术 双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。

6、踢足球，基本功很重要，具体如下：颠球。颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的。短传。短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。长传。

GBA欢乐足球要怎样训练才能让潜力值消耗的更慢?

一个星期只能训练一次，在赛事密集期间，尤其在N2联赛比赛时候不要多训练，留到赛季结束时候再训练，防止球员受伤（如果在头像边上亮红灯，就表示非常疲劳了，容易受伤）。

所有的球员中，潜力最高的是四女，即使是四女在训练科目紧密控制下，也只有750和1000的两位可以在白平来临之前完成全S的壮举，900的可达到5S和1A，1500的可达到5S和1B。

对于老司机而言，因为你们在这两方面已经具备了一定的能力，所以你们需要做的是继续巩固基础，此外将训练的重心集中在兼顾有氧和神经肌肉的“特定耐力”（混氧）训练，这样才可以模拟比赛的强度，让你的训练更有效果。

还有就是对方如果看到你死死地咬住他，可能会用变速跑来打乱你的节奏，消耗你的体力，从而起到甩掉你的效果，这个一定要注意，不要上当。

《欢乐足球》GBA汉化版2006-07-07 14：35 在《欢乐足球》里，你是一个叫F欢乐的球队的教练，你要通过各种比赛来发现自己球队的不足，然后进行训练。

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