今天阿莫来给大家分享一些关于篮球场上的弧线传球篮球里高弧线传球给队友时要注意什么 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、技术要点:传球时动作要协调,球出手的瞬间手指要用力拨球,身体重心顺势前移。错误纠正:传球时易出现上臂上举不够,手腕不够放松等问题。因此,应强调上臂高抬,多做模仿练习,注意手腕的放松。
2、篮球传球注意事项介绍接应时的距离运动员首先应该注意的是接应时距离的保持,队员间接应的距离要随着防守压力的不同而相应变化。
3、篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。
4、持球。手指自然分开,拇指成八字形,掌心空出,用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝,两眼注视传球方向。传球。
5、有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断,这时可以巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。
6、抓住传球的机会可以让队友轻松扣篮或上篮。巧妙灵活地使用反弹球。有时高空球很容易被对手的高个子球员抢走。这时,篮板球可以熟练地使用,即在地板上弹起后可以传给队友。
1、在国际篮联标准里,罚球线一周是一个整圆,在梯形禁区以内的圆弧部分用虚线表示,单纯的为了美观。
2、篮球场两边的大半圆是三分线小半圆是罚球弧球员在其中罚球。
3、判定争球时用的,双方站在罚球线两侧,左右两个半圆内。
4、篮球场左右两边最大的半圆是三分线,在大半圆外侧投篮算三分,篮球场中间的圆是开场跳球用的,跳球的在直线两侧,其他人在小圈外;罚球线的圆(一半实线,一半虚线)是做争球用的,情况也跟中圈差不多。
据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。
弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。目前只有NBA联盟才有冲撞区,是在篮下、禁区内的小框范围内。
暗暗发力顶开,上篮。变向的话你球一开始左手运就行了,如果变向够快,效果更好,启动速度一定要练。往左的话反一下就行了。
及时将球传出。也可以在同伴被对方严密防守时突然将球吊给队友。快攻时这种传球要做到以球领人,让队友追着球跑,甩掉对方防守,人到球到。球在空中有弧线,接球队员可以在球下面跟者球跑,接球后直接上篮。
低抛物线,球的飞行距离短,力量容易控制。但由于球的飞行弧度低,近于水平,球对蓝圈的面积小,不易投进。
从三分线外开始,带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右,开始拿球迈腿,即步骤3。投篮时候的瞄点,是篮板上的黑框右边线,球出手力度一定要轻柔。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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