1、第四个训练:接球回做训练,当我们在防线间接球时,并不总是可以转身,当有防守队员时,我们需要一脚坚实准确的回做,然后调整身位再接球。
蓝队(进攻方):在三中场控球时,保持位置和协助保持球权,重点是保持阵型,在球的前后形成传球选择。
几乎所有的进球都需要经过 传球来完成。同时传球也体现了足球这个团体项目里配合的重要性英国人有个理论:不会传球的人,就不会踢球。可见传球在足球里的重要性,而西班牙人:控球,经可能把球控制在自己脚下。
是控制球、组织配合进攻与防守、寻找传球时机、突破防线获得直接射门得分的有效手段,在足球进攻技术中占有重要地位。运球时常用脚背正面、脚背外侧、脚背内侧、脚内侧等部位来推拨球,使球始终处在自己的控制范围内。
随着足球运动的发展,对传球的诸因素提出了更高的要求,运动员要适应比赛的需要,也必须进一步增强上述内容的训练。先观察再传球 许多人拿到球以后习惯先带球,然后再寻找传球的机会,其实,这个完全错误的。
有球技术假动作是指运动员正在或者已经控制球的情况下,为了摆脱对手和突破对手的紧逼和防守,以及对手抢截时所做的各种假动作。
在足球比赛中,球员们经常会因为抢球发生碰撞,这个时候,裁判就有可能向其中一方出示黄牌,以警告该球员避免危险动作。不过,吃到黄牌的球员有可能是无辜的,因为他的对手用假摔欺骗了裁判。
做法:左脚向左迈,右脚向右拨球。反之亦然。这个假动作会导致对手防守重心的移动,尤其是以速度见长的球员,能给你一个很大的空间。要点在于右脚对球的控制,以及向左晃动的动作幅度。
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