乒乓球怎样才能使正手拉球既稳又爆,要从这几点入手(乒乓球如何让正手更稳定)

乒乓球怎样才能使正手拉球既稳又爆,要从这几点入手

1、以下是一些乒乓球拉球技巧： 手腕灵活：在拉球时，手腕应该要保持灵活，这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动：拉球时，身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。

乒乓教学:浅析乒乓球正手怎么样才能达到又稳又

1、正手攻球以撞击为主，稍加摩擦即可。以下是一些乒乓球正手技巧：-预备姿势：全身放松，左脚在前，脚尖稍稍内扣，右脚稍后。两脚分开稍比肩宽，身体偏右斜对球台。

2、第一，正手攻球的技术特点要求：站位稍近台、动作紧凑、速度较快、借力打力。第二，从外表看，正手攻球有一套相对固定的发力机制和动作框架。

3、乒乓球正手常用攻球技术之正手拉球 特点与运用： 站位近、速度快、动作小、线路活和稳健性好。是回击发球、搓球、削球等下旋球的一种必备技术。

4、乒乓球的其他发球训练方法 (一)各种发球练习法 徒手练习：不用球台，不用球拍，随时随地可以练习，一手模仿抛球，另一手模仿击球动作。 空拍练习：仅用拍不用球，想象面球台，模仿发球动作。

5、用力要点 会用身体打球，蹬地转体挥拍击球随势挥拍 在来球的上升期敢于迎前击球，做到合力击球，充分利用来球的力量和自己的力量。

6、动作特点：站位近，动作小，球速快，力量大，多借力还击，攻击的角度多。

请问乒乓球我正手拉球不稳,应该怎样练习呢,因为还有一个星期就比赛了...

拉台内弧圈球，要注意用力方向向上多一些，继而向前，要把弧线拉短。 套胶与弧圈球 进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。 欧洲人拉球多为拉打，因为欧洲的套胶胶皮黏性差，海绵偏软，但弹性好。

特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们 近台快攻打法的主要技术之一。

乒乓球拉球的要领1：用左脚打球用左脚还原 其实意思就是用重心打味还有击球节奏的掌握。老师要我手要等左脚踩下去的同对才能有击球动作，要主动踩而不是球打出去了才被动的踩。主动去踩左脚就会逼迫自己去蹬右脚，就会主动去迎前。

作为一名业余的乒乓球爱好者，看到这一问题我的心里是非常激动的，因为我非常喜欢正手的打法。要训练好正手不仅需要长久的刻苦训练，还需要得到恰当的训练。

高吊弧圈：接触球的中或者中下部在球的下降期摩擦球，真个动作以向上为主。摩擦跟打的比例是：8/2 业余球友如何拉弧圈 板形的控制 良好的握板方法是拉好弧圈球的基础，直拍不能吊拍，手腕与前臂成一直线，拍形略向前倾。

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