排球有单手传球技术吗知乎排球传球手型

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1、答案】：BB[解析]传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。

2、排球传球技术的手型主要是以（）来负担球的压力。

3、抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方，比正面传球略偏后。与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出。

4、排球传球手型是双手张开成半球状，动作要领是双腿微微弯曲，呈稍蹲的姿势。当位置不好进攻的时候，就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置，确定好球与身体的距离，双腿微微弯曲，呈稍蹲的姿势。

进行排球运动时,需要注意什么呢?

（1）传球前的准备姿势：下肢：两脚左右开立，约与肩同宽，一脚稍前，后脚跟略提起，两膝微屈，重心落于两脚之间略偏前脚。躯干：上体稍前倾或接近直立（但不能后仰），两肩放松，抬头注视来球。

规则要清楚。排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。注意掌握运动量和运动强度。

另外，运动时戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等，保护容易受伤的关节，千万不要做容易受伤的人。如果在运动中不慎受伤，应立即停止比赛，及时处理，如果出现严重的损伤就要及时就医。

发球时，要注意不要踩到发球线上，但摔倒时踩在场上并不是犯规。自由人不能发球、拦网或到前排进攻，且在前排不能作出攻击性动作。技术规则二次运球：又称“非法运球”“二运”，第一次运球员后双手持球者不能再运球。

我们在打排球的时候一定要注意以下几点内容：第一，我们要了解排球比赛的规则。排球比赛需要两个球队进行对抗。每队需要六名球员。裁判员要坐在排球网中间的位置。排球比赛都是五局三胜制。前四场比赛都是25制。

排球运动应该要注意的问题规则要清楚。排球的规则一定要清楚，你什么时候上场，站在哪个位置，注意不要站错地方啦，位置是按照顺时针方向。人要选择好。

排球可以单手接球吗

在打排球时，单手接球是一种常见的姿势。这种接球动作快，可以扩大接球的范围，同时也能更好地控制球的速度和力度。由于手臂伸得不远，可以节省更多的时间来接球。

单手接球：单手接球适用于处理速度较快、落点不规律的来球。接球时，手臂要伸直，用手掌的外侧和大拇指的根部接触球，以缓冲球的冲击力和控制球的飞行方向。

击球瞬间，手腕要用力适度，击球点在额前或两侧肩上。单手接球：当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。

排球基本技术有哪些

1、排球的基本技术有垫球、传球、发球、扣球和拦网。排球技术多种多样，通常把垫球、传球、发球、扣球和拦网称为五大基本技术。其中最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网。

2、准备姿势和移动准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。

3、预备姿态和挪动：预备姿态就是预备欢迎种种来球的身体姿态。在排球竞赛中攻防的多数技术都是在预备姿态或疾速挪动后实现的，因而它是实现各项基本技术的根底。

4、排球基本技术有很多，比如垫球、传球、发球、扣球和拦网等，这五种属于五大基本技术，最基础的技术是垫轻球、正面传球、上手发飘球、正面扣高球和单人拦网，其他的还有各种准备姿势以及移动步法等。

5、排球基本技术如下：传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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