正面传球技术排球排球传球的动作技术要领

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1、双手低手传球双手持球于腹前，抬头屈膝身护球；摆臂出球腕要抖，手指拨球力量柔。双手低手接球面对来球上步迎，小指靠近成半圆；伸臂接球要放松，收回原地备进攻。

2、排球扣球技术二：单脚起跳扣球采用与球网成小夹角或顺网的一步、两步或多步的助跑。助跑后，左脚跨出一大步，上体后倾，在右腿向前上方摆动的同时，左腿迅速蹬地起跳，两臂配合摆动，帮助起跳，起跳后扣球动作与正面扣球动作相同。

3、正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

4、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。

5、传球传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。传球的动作要领包括：双手自然分开，掌心向上，双手对准球，用拇指和食指控制球的方向和力度。

6、团队配合：传球是一项团队配合的技术动作，要与队友保持良好的沟通和默契。在传球时，要时刻注意队友的位置和动作，以便更好地进行配合和交流。勤加练习：要想熟练掌握传球的要领，需要进行大量反复的练习和训练。

排球的传球和颠球技巧

1、一般在来球低、速度快、距离远时采用单手垫球。可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用背垫球。

2、抬上臂、挺胸、上体后屈。在头上方，比正面传球略偏后。与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出。

3、排球传球技术要领如下：正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

4、排球传球技术要领1动作方法(1)准备姿势采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。

5、准备姿势两脚左右开立，与肩同宽。一脚在前，后脚跟稍提起，两膝微屈，身体稍前倾，两臂屈肘抬起，肘部下垂，两手张开成近似传球手型，放在脸前。

6、传球是排球比赛中最基本的技术之一。其基本方法是用双手捧住球并向上推，将球传给队友。

在排球运动中,传球与垫球的动作要领?

1、垫球的动作要领包括：身体姿势要正确，双手掌心向上，两手拇指平行，两臂伸直，将球垫至身体正前方。垫球时要注意用双手掌心同时垫球，避免单手垫球导致球的轨迹不稳定。发球发球是排球比赛的开始。

2、垫球的准备姿势一般准备姿势，上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。垫击手型通常采用两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠，掌根紧靠，两臂伸直相夹。

3、传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。

排球传球技术要领

排球传球动作要领如下：正面传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。(9)三角传球。三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。

排球传球技术要领如下：正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

排球运动的传球技术和发球技术分别有些什么?

发球技术发球是排球比赛中开局的一项极为重要的技术。发球分为直发和搓球两种，一般都是从后场开始发球。发球时，双脚要站稳，上臂要有力度，手面要平，发球时要摆动身体，提高发球的力量和准确性。

排球五大基本技术包括：传球、垫球、发球、扣球和拦网。以下是这五大基本技术的动作要领：传球传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。

排球有五大基本技术，分别是：发球、垫球、传球、扣球和拦网。

排球运动的五大基本技术是：接球，传球，扣球，发球，拦网。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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