400米自由泳训练视频2015年游泳世锦赛400米自由泳有转播吗

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1、中国选手孙杨在男子400米自由泳比赛中获得了金牌，并在男子800米自由泳比赛中再次夺冠。澳大利亚选手凯特·坎贝尔在女子50米自由泳比赛中获得了金牌，并在女子100米自由泳比赛中再次夺冠。

2、北京时间8月3日00：03，2015年游泳世锦赛展开男子4×100米自由泳接力决赛的争夺，法国队以3分10秒74的成绩获得金牌，东道主俄罗斯以3分11秒19获得银牌，意大利以3分12秒53获得铜牌。

3、北京时间2015年8月2日，2015年世界游泳锦标赛游泳比赛在俄罗斯喀山展开角逐。

4、月23日，在匈牙利布达佩斯进行的第17届国际泳联游泳世锦赛男子400米自由泳决赛中，中国选手孙杨以3分41秒38的成绩夺得冠军，成就世锦赛该项目三连冠。

400米自由泳的训练问题!!急

最后的发力以平时的训练习惯为主，主要看个人的爆发力与耐力，100米处发力可以，75米、50米都可以。自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。

如果你专攻200米，这是训练计划：400或1000米自由泳准备活动，放松；4×100米自由泳打腿，放松；8×50米自由泳打腿，放松；20×25米自由泳段间隙，大约25秒包干，放松；2×800米自由泳，14分以内游到；彻底放松。

自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

还要看个人的疲劳点情况，一般都是游到一半时来临，这时也要顺一顺，注意节奏、呼吸。体力分配上可以按照楼上所说进行，也可以根据个人情况，快慢快结合。陆上训练可以结合组合器材练习一下上肢、腰腹及腿部的力量。

长距离自由泳省力技巧如下：第一，长距离游泳，二次腿是最适合的。具体的自由泳二次腿配合，可以简单地记成，同侧手划水时，同侧脚同时进行鞭打。

李冰洁夺400米自由泳铜牌:再次刷新亚洲记录

1、上海交通大学发微博祝贺：“恭喜交大学子李冰洁@_李冰洁-fighting夺得东京奥运会女子400米自由泳铜牌，为国争光#李冰洁创造新的亚洲纪录#！另一名中国选手汤慕涵获得第五名。

2、在东京奥运会女子400米自由泳预赛中，李冰洁紧随美国名将莱德基之后，以4分01秒57的成绩拿到小组第二，并创造了新的亚洲纪录，顺利进入决赛。进入决赛之后，李冰洁延续了预赛的好状态，最终以4分1秒08的成绩获得铜牌。

3、北京时间12月19日，2021年短池游泳世锦赛在阿联酋迪拜进入第四天，李冰洁又拿到一枚金牌。在女子400米自由泳决赛里，李冰洁从100米后开始领先，她以3分55秒83夺冠，这是李冰洁本届短池世锦赛的第二枚金牌，中国队的第三金。

如何游400米自由泳

1、当然，理想状态是匀速游完全程...。但场上情况千变万化，不可能不影响当时心态。所以，平时练习时，就有慢--快--慢，快--慢--快，慢--慢--快...若干组。根据对手情况适时调整。

2、自由泳的正确游法如下：姿势与呼吸保持水平的身体姿势是自由泳的基础。保持身体平直，头部与躯干一直线，眼睛朝下注视前方底部。同时，正确的呼吸也是关键。

3、身体位置：头部位置，眼睛朝哪看很重要，当游自由泳时眼睛要看下方，因为头部位置决定了身体其他部位的位置；髋部位置，眼睛朝下看，头部保持中立位置和脊椎保持齐平，这样髋部就会跟随，要感觉是在下坡游。

4、第一，长距离游泳，二次腿是最适合的。具体的自由泳二次腿配合，可以简单地记成，同侧手划水时，同侧脚同时进行鞭打。

女子400米自由泳的世界纪录是多少??

分56秒46里约奥运会女子400米自由泳决赛中，莱德茨基游出3分56秒46，获得冠军，并打破世界纪录。

女子400米自由游泳世界纪录是3分56秒46。女子400米自由游泳的世界纪录由德国选手蒂茨在2023年7月的欧洲游泳锦标赛中创造，成绩是3分56秒46。这一纪录打破了此前由美国选手莱德茨基在东京奥运会创造的3分56秒82的世界纪录。

分3秒03法国名将洛·马诺2006年05月13日巴黎举行的法国游泳锦标赛上以4分3秒03打破了现存历史第二悠久的女子400米自由泳世界纪录。

你好楼主，女子400米自由泳世界纪录是4分零秒41。在意大利佩斯卡拉进行的地中海运动会上，本土选手费德里卡·佩莱格里尼在女子400米自由泳比赛中刷新了世界纪录，同时夺得了该项目的金牌。

荷兰埃因霍温举行的欧洲游泳锦标赛女子400米自由泳决赛中意大利选手佩莱格里尼在夺得金牌的同时，还打破了这个项目的世界纪录。佩莱格里尼的夺冠成绩是4分01秒53。这一成绩打破了4分02秒13的原世界纪录。

女子400米自由泳的世界纪录是3分56秒46，这个世界纪录的保持者是凯蒂·莱德基。凯蒂·莱德基：1997年3月17日出生，美国籍著名游泳名将，斯坦福大学生，女子400米、800米、1500米个人自由泳项目世界纪录保持者。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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