篮球传球时容易犯的错误篮球传球时应注意的事项有哪些

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球传球时容易犯的错误篮球传球时应注意的事项有哪些 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、篮球传球注意事项介绍接应时的距离运动员首先应该注意的是接应时距离的保持，队员间接应的距离要随着防守压力的不同而相应变化。

2、肩上传球技术要点：传球时动作要协调，球出手的瞬间手指要用力拨球，身体重心顺势前移。错误纠正：传球时易出现上臂上举不够，手腕不够放松等问题。因此，应强调上臂高抬，多做模仿练习，注意手腕的放松。

3、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

4、传球在篮球比赛中，传球是实现团队合作的重要手段。传球技巧的优劣，往往决定了球队的胜负。青少年在传球时，应注意以下几点：手法：采用双手或单手传球，手指控制球的方向和速度。

5、运球要点：运球时保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

6、持球练习的注意问题：1，传球速度要快，并且最好是直线传球，避免传接过程中出现抛物线，当然，远了就另当别论了。2，速度快是一方面，但一定要让队员接球的时候位置舒服。这要对队友做下一个动作是很有好处的。

在篮球运动中,投篮时容易出现的错误有哪些?

1、第四个错误，防守的时候太过冒进，很多人新手都会在防守的时候喜欢去飞身断球，不过这种防守动作非常容易失去我们的身体重心，而且这种断球的动作非常容易被过，还有可能被判为犯规。

2、不专注于体能和力量训练。没有力量，你怎么投篮？没有质量，你怎么能抗拒别人？在投篮技术上，跳投需要力量和良好的身体素质。如果力量太弱，很容易受到干扰。否则为什么篮球队员经常锻炼？一个好的身体是必要的。

3、正面投篮动作看起来很利进球，命中率很高，但很难协调双臂，投篮动作不稳定。比较不错的投篮方式则是侧身投篮。多练习侧身投篮，你会发现自己的投篮命中率有明显的提高。

4、．行进间肩上投篮时，常出现先跨左脚接球造成步法错误；或第二步太大，身体前冲，举球动作不及时，造成投篮动作不协调等。

5、初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有：(1)持球手法不正确，肘外张，手臂僵硬，手腕动作紧张。(2)投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分，出球时手指没有自然分开。(3)投篮时用力不集中，由于用不上力而形成推球动作。

6、第二个直角是小臂与上臂成一个直角，第三个直角是手腕翻腕与小臂成一个直角。

打篮球运球注意事项

1、运球中的注意事项：始终将球保持在自己所能控制的范围内。要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球。要远离防守者的手运球。应学会左右手都能运球。能传球时尽量不运球。

2、打篮球运球注意事项1运球前要看清场上情况，不要只低头看球，更不能盲目猛运到不得已时再传球。不要养成接球后先盲目地运一下球再传的不良习惯，因为运完球，就没有走动的自由了，因为很容易出现走步犯规的情况。

3、运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。运球的常见错误运球时低头，不看前方。行进间跑动速度与运球速度不协调。

4、运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。压臂式运球压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。

初学篮球双手胸前传球常犯的典型错误有哪些?

双手胸前传球时，全手掌触球，手心没有空出，两拇指距离过大或过小，持球动作不正确。传球时两肘外展过大，两手臂用力不均匀，形成挤球，出手后两手上下交叉。

(1)双手十指不能自然张开。(2)双手持球不能保持一定的肌紧张。(3)双手持球时两手全手掌触球。(4)双手持球时两肘外屉。

胸前传球适合长传，容易传低，不好接，建议单手传球，可以防止被抢断。

动作要点：动作的关键在于掌握好屈膝蹬地、腰腹伸展。手臂上伸和球出手时手腕、手指用力动作的连贯性、协调性和用力的一致性。易犯错误：持球手法不正确，肘外张；手臂僵硬。投篮时两手用力不一致，伸臂不够充分。

双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。传球时，两腿蹬地重心前移，两臂前伸，手段向上翻转，利用拇指下压，中、食指拨球将球调和传出。

篮球传接球的教学训练应该注意哪些问题

1、进行双手胸前传球的时候，身体保持基本站立姿势，眼睛注视传球目标，不要低头看着篮球。双手胸前传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时前臂短促地前伸，手腕急促向上翻转，用手腕抖动和拇、食、中指向传球方向用力弹拨将球传出。

2、三人传接球上篮是高中篮球教学中的一个重要项目，在传接球上篮过程中，要注意三人跑动的速度，位置，眼光要宽，传球要到位，接球要稳，上篮要争取要进，争取第一次上篮进后，两边的同学互换位置，再连续进行三人传球上篮。

3、在练习时要注意动作的准确性和流畅性，同时要加强自己的体能和反应速度的训练，以便在比赛中能够更好地发挥自己的技能和能力。接球：接球者应该面向传球者，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。

4、注意掌握球的落地点，传球时不要用力过大，尽量让队友轻松接球。在球场上，我们经常遇到这种情况。我们的队友可以投掷和攻击，但他们在正式比赛中绊倒了。一个好的控球后卫往往可以通过传球激活全队的进攻。

5、接球的注意事项：在伸手去接球的时候一定要把手张开用掌心去接球。当队友传快球来的`时候，如果手指没有张开，手指就会被球装伤。

6、重点：蹬腿、伸臂、拨球。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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