排球传球技术动作结构图排球传球技术要领

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1、动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。

2、要求控制传球弧度，进一步体会全身协调用力。(9)三角传球。三人一球，成正三角形站立，按不同方向传球。要求面对出球方向，保持正面传球。

3、排球传球技术要领如下：正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

排球运动的传球技术和发球技术分别有些什么?

发球技术发球是排球比赛中开局的一项极为重要的技术。发球分为直发和搓球两种，一般都是从后场开始发球。发球时，双脚要站稳，上臂要有力度，手面要平，发球时要摆动身体，提高发球的力量和准确性。

排球运动的五大基本技术是：接球，传球，扣球，发球，拦网。

排球五大基本技术包括：传球、垫球、发球、扣球和拦网。以下是这五大基本技术的动作要领：传球传球是排球比赛中组织进攻的基础技术。传球时，要充分利用双臂和手指的力量，将球准确地传给队友。

排球有五大基本技术，分别是：发球、垫球、传球、扣球和拦网。

排球的基本技术包括准传球、垫球、发球和拦网。

排球双手传球的方法?

1、正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

2、（7）左右跑动传球。二人一组，一人将球抛到另一人的左右两侧，另一人左右跑动到位后传球，然后二人互换。要求移动速度要快，传球时面对抛球人，做到正面迎送来球。（8）隔低网传球。

3、双手持球于胸前，翻腕推球击地面；反弹用力要适当，便于同伴来接球。双手反弹接球对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形；顺势收球于腹前，均匀用力把球顶。

4、传球时，手型也非常重要。应使双手张开成半球状，使手指与球吻合，这样有助于发力，也能让球传得更稳。当球迎面飞过来的时候，在球接近额头的时候，开始蹬地，准备击球。

排球正面双手传球的技术分析

（1）原地做正面双手上手传球的徒手练习。体会正确的传球动作和正确的击球点。（2）原地向上做抛接球练习。体会正确的传球手型和正确的击球点。（3）原地自传。每人一球，连续向上自传，传出球的高度由低到高。

排球传球技术要领如下：正面双手传球用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。

排球正面双手垫球技术动作要领分析如下：正面双手垫球。

利用蹬地，展体和伸臂迎球的动作，全身协调用力，通过手指、手腕的弹力将球传出。正面双手传球是排球中最基本的传球技术，初学者应花时间反复练习正面双手传球技术，以打好基础。

排球是一项流行的运动项目，正面双手传球是排球比赛中十分重要的技术动作之一，掌握它需要注意以下几个重难点：姿势正确的姿势是正面双手传球的前提，只有保持正确的姿势才能保证传球的稳定性和准确性。

排球6个位置图解

1、排球站位图解6人如下：排球六个位置分别叫：发球、一传（接发球）、二传（举球、托球）、扣球、拦网、救球。排球位置分配包含三种：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）。

2、排球中的六个位置分别是：主攻、副攻、接应、二传、自由人、副二传。主攻主攻是球队的主要得分手，负责在攻击线上进行强攻突破，帮助球队得分。

3、排球每队上场6人，站成两排，从左至右，前排为2号位，后排为1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分。

4、排球123456位置图如下：排球比赛中，比赛场上的位置分别是：主攻手，副攻手，二传手，接应二传，自由人。

排球垫传扣动作要领

排球垫、传、扣动作要领如下：垫球：垫球是排球的基本技术之一，主要用于防守和接发球。

（1）距墙4－5米处对墙自垫。（2）两手并拢用手绢绑住，臂与胸之间夹一个球，然后垫击固定球、垫抛球或垫扣球。（3）垫球不抬臂，身体向上拱。纠正方法：（1）原地向上自垫球。

垫中等力量来球：动作方法与垫轻球相同，由于来球有一定力量，因此击球动作要小，速度要慢，手臂适当放松。

垫球的动作要领【插】及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。【夹】是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

以下是排球垫球的动作要领：双手自然伸直，手掌并拢，双臂略微弯曲，身体重心放在前脚掌上。看准球的落点，用双手手掌正面将球接住，同时将身体向上推起，不要弯腰或者扭曲身体。

你好自垫要领准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前。手形：两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。触球部位：腕关节以上10厘米，挠骨内侧平面触。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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