投篮的时候,手型老是变形,应该怎么办 (乔治投篮手型歪)

投篮的时候,手型老是变形,应该怎么办?

1、练习时先不做真正的投篮，只做球出手前的动作，或者小力量出手（力量大了会导致出手变形），练习一段时间后再做近距离投篮，慢慢增加投篮力量并调整投篮准度。

NBA球员,按投篮姿势如何划分等级?

1、要说到现役投篮姿势最标准的球星，那么无疑当属甜瓜安东尼了，被誉为进攻万花筒的他投篮十分具有观赏性，当年更是用一手小跳投拿到了12-13赛季的得分王。

2、从诺阿的投篮姿势就能看出诺阿这奔放的性格，双手推出球后还能让它在空中旋转，这S级奇葩姿势还真有两下子。SS级：鲍尔、马里昂 说起SS级姿势的这两位，诸位可以说是无人不知无人不晓了。

3、下面我们就来看看NBA现役球星中的最美投篮姿势，并顺便给他们分个等级。

4、）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。 3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

5、NBA的球场尺寸是长94英尺(265米)，宽50英尺(124米)。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺(08厘米)。 球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺(79米)，宽16英尺(88米)。

6、乔治的投篮姿势也堪称现役教科书级别，做为无球球员出身，乔治的投篮一直是他的强项。乔治的投篮总给人一种流畅的感觉，让人觉得非常舒服。

关于投篮姿势手型的问题?

、左小臂所在的直线方向和投篮的方向是平行的。

（1）在我看来，投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。这直接决定了一个球员的不同特性，而一旦掌握了这两种手型，你也就会变身为“乔丹”和“科比”一样的全能型球员了 。

投篮手时 手肘绝不可向外弯曲 投篮出手 手腕下压 手指下旋 手指，指尖在手掌投出之际 明显要控制球的方向 手腕，手肘为九十度 投篮力量：投篮是球员通过全身协调用力，最后通过手腕、手指的动作，将球投出。

投篮 双手持球上举，同时起跳，身体不要太僵硬，放松，就好像武术中说的：力从地起。起跳时注意双脚得位置，不要在下落后扭伤。双手作出投篮姿势。投篮 出手。尽量在起跳的最高点出手，身体在空中打开。

如果杜兰特转行当3D球员的话,他和克莱谁更强?

1、但如果你要问谁是 历史 第一的3D球员，100个人里只会有一个答案：克莱-汤普森。甚至于，3D球员这个词本身就是为克莱-汤普森所创立。私以为，想要验证一个球员在3D领域的成就，只需将克莱的能力作为标准。

2、现役最强3D球员——汤普森 说起汤普森，相信很多人都会对他竖起大拇指，因为汤普森的实力很强，不仅是防守能力，进攻能力，就连三分球水平，也是毫不逊色于其他NBA球员。

3、这场比赛当中克莱汤普森的风采已经盖过了死神杜兰特和斯蒂芬库里两位超级巨星，克莱汤普森可能不是勇士球队的大当家，但他但勇士球队站在悬崖边上，克莱汤普森经常用自己的神奇表现挽救球队的生命。

4、但我觉得，目前联盟里最完美的3D球员应该是杜兰特。杜兰特本赛季场均1次盖帽，在联盟场均盖帽榜上仅次于尼克斯队的波神、步行者队的特纳，排名第三位。

投篮姿势

正确的投篮姿势：站稳：站直、双脚分开与肩同宽，身体重心略向前倾。握球：握球的手掌放在球的中间位置，手指间距离要适中，保证手指的力量集中在球的中心。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

一．单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。右手持球于肩部前上方，左手扶球。投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。

（1）预备动作：双手持球于胸前面向目标，手肘向下，两膝微微屈曲，左脚在前，右脚在后，上身挺直，重心偏后脚。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下：准备姿势：站在离篮筐适当的距离(约2-3米)，双脚与肩同宽，膝盖微弯，重心略向前倾，双手自然下垂，肘关节略微弯曲。

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