这主要是因为在青少年时期的孩子如果长期练习举重会对他们的生长发育产生一定的负面影响,因为举重给予身体的是横向压力,和我们身体生长发育的方向是完全相反的。
1、练举重会影响身高吗 适量的举重锻炼是不会影响身高的,只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。 尤其是处于生长期的青少年,因为各个部位还没有发育成熟,高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害,阻碍骨的正常生长,进而影响身高。
2、到目前为止,国家体育局已经多次传言,举重不会导致人变矮。举重训练不会影响青少年的身体发育。作为运动选择的结果,每一项运动都有它的生理结构,比如短跑的长腿,排球的窄臀,游泳的圆肩等等。
3、如果是举重运动员,经常进行锻炼,确实是会影响长高的,如果只是爱好,不是经常性进行举重运动,那是不会影响长高的。
4、不会。只是练举重会导致肌肉过于发达、膨胀。让别人看起来比较矮。这就是同样体重的人。个子矮的比高的看起来更胖些。
5、这个例子乍看起来似乎有点道理,其实是一种误解,如果说有的运动员因早期参加举重训练而影响了他的身材,那末有的运动员是成年以后才开始练习举重的,可是他们的个子也并不高。
1、如果专业练习那么会的,对骨骼有影响,你可以看看专业举重的运动员有高个的么,高个不适合练习专业举重。但适度训练,加上其他的活动比如篮球等等,合理的饮食,那么没关系,你只会更加健壮挺拔。
2、你好,身高大部分是遗传的,举重项目不会影响到身高的,你如果想长的更高的话,多打打篮球,注意加强营养是可以有点帮助的。
3、重量训练对你的身高没有影响。你会长到一定的高度取决于你的基因,而不是取决于你做什么运动或不做什么运动。阿诺德·施瓦辛格是有史以来最伟大、最受欢迎的健美运动员,身高6英尺2英寸,15岁时开始进行重量训练。
4、适量的举重锻炼是不会影响身高的,只要过度的超负荷的练习才有可能对身高产生影响。 尤其是处于生长期的青少年,因为各个部位还没有发育成熟,高强度的锻炼会导致关节之间的软骨受到伤害,阻碍骨的正常生长,进而影响身高。
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