很不错了,但是这个年纪力量训练还是少上,会影响你以后成绩的增长,建议主要发展踝关节等小力量。
1、国家三级:400米手计-550、电计-564。
2、男子100米的一级二级三级的运动员等级标准分别是:一级运动员100米电计时间是93秒,二级运动员100米电计时间是174秒,三级运动员100米电计时间是164秒。法律依据:《国家体育锻炼标准》(1)总则。
3、二级运动员手记时2360,电计时2384,三级运动员手记时2550,电计时2574。
4、男子100米标准:一级运动员电计93秒;二级运动员电计174秒,手记15秒;三级运动员电计164秒,手记14秒。
5、三级运动员标准:男子:200米跑在21秒以上,但历史更佳记录在22秒以内;女子:200米跑在24秒以上,但历史更佳记录在25秒以内。200米跑是体育运动界更具公正、更具公平性的项目之一。
百米11秒(电计时)如果你有成绩证书,距离百米(一级运动员93秒电计时)还差0.07秒。在高中一年级的阶段是高水平的短跑运动员。
在高中学生里面100米男生12秒5左右、女生13秒5左右就比较厉害了。好一点的男生11秒5左右、女生13秒左右就是非常优秀的了,这个水平的一个年级里也就1--2个。
一般来讲,体育高考100米13秒满分,满分大概是二级运动员水平,建议好好练练,到时候可以拿满分。但是,我们其实也要注意,虽然从11秒5到10秒看起来差距之后1点5秒。
嗯,客观的来说,不算太快,也就是可以更快。
田径专项的高中生一般能跑到11秒5以内。全国中学生田径运动会男子高中组前8名的成绩都要在11秒以内,夺冠需要跑到10秒4左右(也就是健将水平)。一般前八名都有10秒8以内的水平,报名成绩也要11秒。
1、法律分析:男子二级标准:100米 手计:15,电计:174 女子二级标准:100米 手计:18,电计:104 法律依据:《中华人民共和国体育法》第三十条 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。
2、法律分析:二级运动员表标准:男子100米项目的,达到174秒;200米项目的,达到284秒;400米项目的,达到514秒。女子100米项目的,达到104秒;200米项目的,达到224秒;400米项目的,达到1:014秒。
3、国家二级运动员是100米174秒。国家二级运动员介绍:二级运动员指国家二级运动员,是在比赛中获得一定成绩就可申报。
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