篮球传球后怎么跑位打篮球怎么跑位

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球传球后怎么跑位打篮球怎么跑位方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。

2、V形切入当防守球员紧紧跟着的时候，我们球员往篮筐方向若无其事的推进，一般是从三分线向前跨个两三步，目的是诱敌深入篮筐。

3、打篮球的跑位 *** 外线跑位一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

4、跑位的 *** 通常有两种，之一种先作掩护，在对方球员中穿插，反跑，然后在跑动过程中创造外线空档机会，但注意千万别跑进限制区，不然会被罚球。

5、目标是篮框：空手跑位目标，从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考，空手跑位当然是到禁区里面接球攻击篮框较好。

打球时如何跑位

1、先带着防守人走让他放松警惕，然后突然启动远离，方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。

2、轮流跑位。①先往一个方向移动，速度可以视情况而定，也可以改变速度。移动效果更好。当防守没有完全跟上时，他突然朝相反的方向跑了出来，找到了中立的位置和机会。在这个时候，防守已经变得越来越少。

3、打篮球的跑位 *** 外线跑位一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。

4、V形切入当防守球员紧紧跟着的时候，我们球员往篮筐方向若无其事的推进，一般是从三分线向前跨个两三步，目的是诱敌深入篮筐。

篮球教学:常见的双人传切配合如何跑位

一个前导裁判在端线处，另一个叫追踪裁判在中线附近。两裁判把半个篮球场分成六个区，各个负责一部分进行执裁。攻守转换时，则前导变为追踪，互相转换。

改进学生接球后突破技术，提高突分配合能力。 *** ：基本同上，只是在原地持球突破前进行一次传接球。要求：接传球后立即快速突破，不要走步。当突破队员突破起动时，跟进队员立即做摆脱动作跟进。

首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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