绍兴自由泳训练哪里好学绍兴哪里有水库可以游泳啊

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1、该水库正常开放。根据查询去哪儿旅游官网显示，截止至2023年5月5日，绍兴兰若寺水库正常开放。兰若寺水库建于1956年，位于绍兴市柯桥区平水镇的东郊。

2、浙江省绍兴市新昌县。根据查询百度地图显示，绍兴龙虎山水库，也称龙山水库位于浙江省绍兴市新昌县。

3、南山水库。南山水库位于柯桥下游，水库水位2米，没有鱼苗，南山水库是可以允许人们下库游泳的，水质每天都会更换，清澈无比，当地人非常热爱。

4、绍兴市奥体中心游泳馆绍兴奥体中心古越龙山游泳馆位于镜湖新区核心区域洋江西路绍兴奥体中心内，是绍兴奥体中心三大体育场馆之一，为乙级体育建筑场馆。

5、位于绍兴县平江镇境内，又叫平水江水库。若耶溪谷面积70平方公里，湖面环抱，湖水清澈，波光粼粼，宛然天池。沿岸浅海鱼群可数，岸上的沙滩可以作为天然浴场。

自由泳打腿训练 ***

一，初学自由泳者上下肢动作练习（1）仰卧池边打腿练习学生仰卧池边依次排开，以臀部接触池边支撑身体，上体稍后仰，双臂后撑地，脚面伸直绷紧，不要勾脚尖。

站立甩腿可以利用站立甩腿来练习大腿带动小腿的甩动，腿脚站立于高出，例如楼梯的台阶，可以一脚悬空，脚板打平，接着悬空的脚作出有如踢球的甩腿动作即可。

站立甩腿利用站立甩腿来练习大腿带动小腿的甩动，腿脚站立于高出。

俯卧在池边。做大腿带动小腿打水练习，打腿幅度不应该超过30公分。打腿应该是小幅度高频率，俗称暴打。自由泳腿的难点是体会身体发力的大腿带动小腿。解决 *** 是，可以坐在椅子上，试着抬起你的大腿，保持小腿不动。

自由泳好学吗

1、挺好学的。是最容易学的泳姿之一。自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。

2、学会不难，多看一下视频、多游游的时候切记要把头低下去，不要抬头换气、而是转头换气，否则腿浮不上来的。

3、自由泳，是游泳速度最快的一种，较容易学，但是很累，很费力。仰泳，相当于自由泳的反面游泳，因为需要躺在水里么，其余动作差不多，也需要用腿打水。

4、自由泳是最常见的游泳姿势，也是游泳比赛中最常用的姿势之一。它的特点是手臂交替划水，腿部做踢腿动作。学习自由泳的难点主要在于身体的平衡、呼吸和节奏控制。

5、蛙泳要比自由泳好学一点。自由泳和蛙泳的优缺点有：速度快、呼吸方便、泳姿美观、改善腰腿线条、手脚容易碰撞、易导致肌肉拉伤、耗费时间长和技术难度高等。自由泳和蛙泳优点。

今年暑假,绍兴哪个游泳馆比较好?

嵊州可游泳的地方有：我是明星·运动（嵊州国际会展中心）、健普森健身（嵊州吾悦广场店）、恒温游泳馆（领带园二路店）、金昌白鹭香溪游泳馆、嵊州宾馆游泳池星酷游泳健身等地。

柯岩永信花园，这是一个住宅区，花园内有一个游泳池和一个儿童游泳池。迪荡湖，这是一座人工湖泊，可以进行游泳、垂钓、划船等活动。斗门，这是一个地区，有一些公共游泳池和私人游泳池可以使用。

香水湾室内恒温游泳馆：位于柯桥双渎路与兴越东路交汇处，价格为20元/次。这个游泳馆的总体干净卫生，配有40多名救生员，交通便利，环境较好，更衣室和室内游泳池布置比较温馨。

绍兴柯桥哪里有性价比高的游泳场所?环境,票价分别是多少?

1、档次较高，但是价格也不便宜。府山的露天游泳池。价格比较实惠，但是人较多。塔山防空洞下面有个游泳池，不过档次就低了。柯桥我不太熟，不过应该也有。

2、会稽山峡洞漂流会稽山峡洞漂流景区地处绍兴古城10公里的“全国环境优美乡镇”——平水镇。会稽山峡洞漂流景区由隧洞穿越、激流勇进和水上游乐等三大区块组成。漂流溪道总长5公里，总体落差70余米。

3、塔山游泳馆（城中）：开放时间是上午10点至晚上12点，票价是20元/人，目前还有打折优惠价为15元/人。大校场少体校游泳馆（城西）：中小学生游泳培训，培训时间为7月8日～8月14日，一期（18天）培训费为550～650不等。

4、鉴湖景园那边的小区里面有一个室外篮球场，一个网球场，有室内的乒乓球桌，室内还可以打羽毛球，还有室外游泳池。篮球场和网球场周围都是用网包围着的。从之一期的大门口进去，直走没多远就到球场了。

5、位于浙江省杭州市，水面面积约37平方公里，湖岸周长15公里。普陀山普陀山是中国四大名山之一，也是观音教化众生的道场。普陀山是1390个岛屿中的一个小岛，形似黑龙卧海，面积近13平方公里。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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