举重运动员的一般身高是多高(举重运动员跳的高吗)

举重运动员的一般身高是多高

1、米沙，身高一米九加。甚至大级别还有超过两米的举重运动员。

深蹲超过两倍体重的人,弹跳都如何?

深蹲100kg可以做8-10个，没测过1RM，因为自己深蹲动作问题还很多，冲刺随便抓框，双脚起跳，左边膝盖有伤，现在正努力强化下肢力量，和练习起跳技巧，偶尔状态好能虚扣，争取今年做到随意扣篮。

深蹲9倍了，还是80+的弹跳，感觉有一定的力量基础还是得多跳，提高自己的神经协调性，因为弹跳不是简单的纯力量。

负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，弹跳力就越好。至于每次练习的重量、组数、次数、动作规格等问题，原则是：大力量训练每周至少二次，不多于四次，要给身体超量恢复的时间，但要长年进行，不可间断。

跳高举重排球哪种运动员弹跳力好

个人同意二楼，跳高运动员基本上更看重的是的过杆技术。

最出色的一定非郎平莫属。比赛中她总是能够非常轻易便高高跃起，整个人弹起来的高度完全超过对手双人拦网能够达到的高度，从而让郎平总是能够轻松便完成进攻扣杀。

朱婷，中国女排的领军人物，她净身高一米九八，弹跳高度达三米三，可谓是中国女排弹跳力最出色的运动员了。郎平教练退役前也是中国女排的代表人物，她一米八四的身高弹跳力竟然达到了惊人的三米二四。

一般好的短跑运动员都是好的跳远运动员，但是比篮球又是差不多的。鉴于两者的表现所以将篮球之一 短跑第二 足球第三。而排球是依靠技术和灵活的，拦网的球员一般身高都很高，对弹跳不是特别的要求 因此排在最后。

为什么举重运动员的弹跳力比篮球运动员的高的多?(居然相差30多...

1、他们的腰腹部肌肉围度更高，而其他地方的肌肉围度更小。所以从视觉的角度上来看，举重运动员的肌肉维度较小，力量却大的多。

2、跳的高源于他的小腿肌肉的强度，跟腱的长度，以及天赋，和弹跳的积累，也就是说从小锻炼的结果。

3、个人同意二楼，跳高运动员基本上更看重的是的过杆技术。

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